【ニキビ】そのお手入れ、合っていますか？

尋常性痤瘡 (じんじょうせいざそう)

って、知ってますか？

つまりは『ニキビ』のこと。

『ニキビ』は思春期になるもの。

「青春のシンボル」なんて言葉も。

逆に、大人になってできるものは『吹き出物』

なんて言ったりしますが。

要は同じ『尋常性痤瘡』という

皮膚の病気です。

《やっかいな大人ニキビ》

ニキビのメカニズムは思春期と同じ。

皮脂腺が詰まって、そこに炎症を起こす。

面皰(めんぽう)：炎症を起こす前の、

皮脂が詰まった状態

赤ニキビ：炎症を起こした状態

原因は、思春期なら皮脂分泌過多ですが、

大人の場合はちょっと違います。

ホルモンバランス、食生活の乱れ、睡眠不足、

ストレス、ターンオーバーの乱れ、肌の乾燥など。

思春期ニキビは、性徴期における

ホルモン変化が影響。

なので、その時期を超えると落ち着くことが多い。

大人ニキビの場合は、原因が様々で、

その環境要因が改善されなければ、

繰り返してしまう、やっかいなものなんですよね。

発生する場所も違います。

顔だと、思春期ニキビはTゾーン、

大人ニキビはUゾーンにできやすい。

まさに私の場合も、

大人になってからUゾーンや口まわりに発生。

Tゾーンがオイリー肌なので、

オイリー肌ケアに専念してました。

でも、実はこれが間違いと気づかなかった😱

《乾燥肌なのにニキビ？》

意外なのが、乾燥が原因ってこと。

オイリー肌の方が、ニキビ出来やすそうって、

思っていませんか??

実は隠れ乾燥肌で、乾燥を防ぐために、

肌が一生懸命に脂(あぶら)を分泌している…

なんてことも！

オイリー肌用さっぱり系スキンケアを

一生懸命やっているのに、

なかなかニキビが治らなかった私は、

皮膚科を受診。

そこで、私の肌はTゾーンがオイリー肌、

Uゾーンが乾燥肌の

混合肌ということを知ったのです😵

Uゾーンの保湿不足が原因だったなんて❗️

《大人ニキビの治療》

年齢を重ねると、肌のターンオーバーが乱れ、

うまく排出できなくなります。

そうなると詰まりニキビの面皰(めんぽう)が

できやすくなる。

その排出を助けてくれる

ピーリング効果のあるニキビ治療の

塗り薬があります。

また、赤ニキビは細菌感染なので、

抗生物質の塗り薬もあります。

（塗り薬の中には妊娠中は使えないとか、

副作用などの注意もあるので、ちゃんと医師に相談してから

処方してもらってね）

《保湿・低刺激・生活の見直し》

保湿、これはニキビの有無に関わらず、

肌には絶対必要なケア❗️

皮膚科で処方してもらった塗り薬の中には、

とろみ化粧水のようなものや、

乳液のようなものも。

傷やただれが無ければ、

赤ちゃんにも使える低刺激性。

ニキビ治療薬はピーリング効果があるので、

日焼け止めはマストです！

しばらく、ファンデは軽めのBBクリームかなー。

あとは、原因はなんなのか考える。

私の場合は、完全なる不摂生…😓

この冬はコタツでだらだら過ごし、

暴飲暴食で体重も2kg太り、

忙しいことを言い訳に、拭くだけの

メイク落としで済ませてしまった…

自分を甘やかしても、

皮膚は自分を甘やかしてくれませんね😱

生理前なのか、睡眠不足なのか…

自分の生活を見直してみるのもいいかと思います。

病気と聞くと、少しビックリしてしまいますが、

きちんと治療をすればキレイに治ります！

ニキビって見つけてしまった時、

結構ショックですよね。

特に顔は人の目線も気になりますし、

気持ちがネガティブになりがち😔

繰り返しがちな『大人ニキビ』

「ニキビで病院なんか…」と思わずに、

きちんとケアを受けて、

キレイな肌を取り戻しましょう✨

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