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外食の予定が多いのでガッツリ！は難しく、置き換えられる日は置き換える感じでぼちぼちマイペースにやっていたミリカルダイエット。

実は半分くらい消費した時点で結果出てました。


なんと3kg減！！


なんだたった3kg？って思うかもしれませんが、ここ数年46～7kgウロウロしてた私にとっての43kgはめっちゃ大きくて。

1年1年着実に1kgずつ太って行ってたので、3、4年前の体重に戻ったってことになるんです！！

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ジム通っても変わらなかったのに！

スープウマーチョコウマーするだけで痩せたとか驚くわ！！


まだ半分残ってるので、またぼちぼちマイペースミリカル生活始めたいと思います。

細身パンツ履いて「細い！」って言われるのって気分いいね！笑


＜2014年08月15日にアップされた記事です＞

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