こんにちは!

昨日で産後2ヶ月がたちベビちゃんもメキメキ大きくなっています♡

もうすぐ東京に戻りまーす!


さてさて!

私の体重ですが…

妊娠中12kg増

産後     5kg減

現在   11kg減

です^ ^

妊娠する前に若干体重が増えていた時期なんでいまからあと3kg〜5kg減らしたいなーと思います!

お腹はへこみました!笑


Image title

後ろが微妙なのはすいません…

ダイエット法は…♡

私は便秘がちでして。。


今毎日こちらを飲んでいます!

Image title

ダイエットという文字に惹かれてしまい笑

でもこちらを飲んでいると、なんとなくお腹の調子がよくなる気がします(^^;;


朝ごはんにグリーンスムージーもよくします!

定番は



授乳中なので、ご飯をあまり減らさず、お菓子も適度にたべております^ ^

おかげさまでベビーはぷくぷく!

Image title

あと1ヶ月で最低でも3kg落として夏を満喫したいなー♡


まゆ

まゆOG

乾燥肌

    MAQUIA書影

    MAQUIA2024年4月22日発売号

    集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。6月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう!

    ネット書店での購入

    share