毎日ケアしているのに、肌の調子が上がらない……。それはスキンケアの基本のキが間違っている可能性大。改めてルールの見直しを。「MAQUIA」11月号から、正しい洗顔の方法をご紹介します。

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今こそ、その間違いケア 正しませんか?
スキンケア コンプライアンスで肌力向上

美容家 小林ひろ美さん
幼い頃からの美容英才教育で培ったスキンケアの基本をベースに、アイデア満載の美容法を考案。その美肌は業界随一。


見直し 洗顔
こすり洗いは禁物。たっぷりの泡で顔の中心は念入りに、外はサラッと。


Q 洗顔するときに一番気をつけることは何ですか?

A 手の動きに注意。ゴシゴシ縦洗いに注意して
手を上下に動かす縦洗いは、肌をゴシゴシとこすってしまう危険大。手の動きは“円を描くように”が基本です。皮脂の多いTゾーンは外から内に向かう内回転、乾きやすいUゾーンは内から外に向かって動かす外回転。と、洗う部位によって方向を変えるとより効果的。

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Q シャワーですすぐのはどうしてダメなの?

A 「高温&水圧で皮脂が落ちすぎるから」
高温&水圧は肌の潤いを奪う要因。泡がついた状態だとさらに皮脂が流される。はじめだけでも、一度、手に受け取ってからにして。


Q 肌に触れるときの圧ってどのくらいの強さ?

A 「指先ではなく、手のひら全体で均一に圧をかけて」
指先で圧をかけると左の写真のように一点に力が集中し、肌の負担になりがち。右のように手のひら全体で均一に圧をかけるのが正解。

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オススメの洗顔

保湿成分でコーティングしたもっちり泡。エンリッチ フォーミング ウォッシュ 125g ¥3800/SUQQU 押すだけで泡が出るポンプ式。低刺激洗浄ベース採用。クレンジング フォーム 150ml ¥2800/ヴェレダ・ジャパン 酵素、炭、吸着泥配合で毛穴汚れもすっきり。ディープクリア 洗顔パウダー 30個 ¥1800/ファンケル

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これが正しい洗顔

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_1

最初に小鼻・口周りを10秒洗う

泡は顔の中心にのせ、まずは小鼻・口周りの"こそ泥ゾーン"から10秒間洗う。

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_2

続いて鼻筋からTゾーンを10秒

続いて、鼻筋スッス、Tゾーンくるくるしながら10秒間。

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_3

顔全体を大きく丸洗いで10秒

今度は顔全体に泡を転がすように大きく外側に円を描くようにして10秒洗う。

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_4

額から小鼻に向かって内回転洗い

次は、手を外から内側に向かう内回転にして額から小鼻へとくるくる。

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_5

小鼻からあごまで内回転洗い

続いて、小鼻からあごに向かって、こちらも内回転でくるくる。

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_6

フェイスラインをカニ挟み洗い

ニキビができやすいフェイスラインも2本指で挟んで滑らせ洗い。

ゴシゴシ縦洗いに注意! シャワーすすぎはNG!【小林ひろ美流・正しい洗顔のコツ】_1_7

ぬるま湯で十分にすすぐ

すすぎは特に丁寧に。鼻横、鼻下、もみあげ、輪郭下に注意。

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タオルで押さえるように拭く

水気はタオルでやさしく押さえるように拭きとって。

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正しい洗顔を動画でもチェック!


MAQUIA11月号

撮影/藤澤由加(人物) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/程野祐子  モデル/福吉真璃奈(マキアビューティズ) 取材・文/山崎敦子 構成/火箱奈央(MAQUIA)

※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。


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