「MAQUIA」7月号で連載中の『小林ひろ美のキレイはかけ算』。今月は、人間関係をスムーズにするテクニックを、脳×肌×体の3つのアプローチからご紹介!

脳×肌×体で追い風美容
小林ひろ美のキレイはかけ算

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策! 今回は、人との隔てを取り払うとっておきテクをご紹介。

教えてくれたのは
小林ひろ美さん

美容家

小林ひろ美さん

日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも。

人間関係スムーズ♪美容

読者からのお悩み


「人見知りだし、コミュ力低め。人間関係を
スムーズにする秘訣ってありますか?」

answer
「味方ですよ〜」という親しみやすい雰囲気を!
「人と人との良い距離感を保ちつつ人間関係をスムーズにするのって、正直、難しいですよね。おすすめは、『私はあなたの敵ではなく、味方ですよ!』という親しみやすい雰囲気を醸しだすこと。どうすればいいかというと、まずコミュニケーションをとる際は、相手を受け止めるようなやわらかい語尾に。安心感を誘う赤ちゃんのような肌づくりをすることや、腸活で幸せホルモンの分泌を上げつつ優しげなオーラをつくりだすことも、効果的だと思います」


脳SWITCH
言い切り表現はNO!!「〜なのねぇ」とフェザータッチな語尾に
「言い切り口調やキャラが立ちすぎる話し方は、個性のアピールには良いけれど、人間関係をスムーズにしたい場合は少し別。『〜なのねぇ』とか、『〜そうかもしれないよねぇ』など、相手を主役にした話しかけ&ふわっと包み込むようなやわらか語尾にして。自分を受け入れてくれている印象は、また会って話したいなあという気持ちにさせますから」

相手を包み込むような話し方を

体SWITCH
内からはキラキラ腸活、外からはキラキラツヤを
「なんだかオーラがキラキラしている人には、人が集まりますよね。そのキラキラ感を生む秘訣は、腸活とツヤ! 幸せホルモンと言われるセロトニンの多くは、腸で作られるといいます。逆に腸環境が悪いと元気が目減りしたり、ネガティブモードに陥りがち。腸内の菌バランスを整える食事やサプリを取りましょう。また、外からのキラキラ感には、鎖骨や肩などにツヤをオンするのが決め手です」

サプリメント 60粒¥9400/KINS

善玉菌の代表格とされる20種類の乳酸菌をはじめ、酵母菌、食物繊維、乳酸菌生産物質などを配合。サプリメント 60粒 ¥9400/KINS

ミエルボーテ デイタイム スキンケアペースト SPF14・PA++ 25g ¥6300/美・ファイン研究所

ブラシでつける日中用クリームで、自然に発光するようなツヤを。ひんやり感触も心地よい。ミエルボーテ デイタイム スキンケアペースト SPF14・PA++ 25g ¥6300/美・ファイン研究所

肌SWITCH
ふかふか赤ちゃん肌を叶えるクレンジング&メイク
「赤ちゃんのようにふかふかとしていて、ぽわんと血色のいい肌って、近寄りたくなりますよね。一つ目のコツは、血色リップやチークを塗った後、残りを耳たぶやまぶたにちょん。フレッシュなオーラが叶います。二つ目は、バームでマッサージした後、チンしたホットタオルで蒸してから拭う方法。くすみやゴワつきが気になる肌も、即ふわふわに」

血色リップやチークを塗り終わった後に、指にかすかに残ったものを耳たぶやまぶたに。

〈メイクアップ〉
血色リップやチークを塗り終わった後に、指にかすかに残ったものを耳たぶやまぶたに。こめかみがくぼんでいる人は、そこにもぜひ。

(右)オンリーミネラル N by ONLY MINERALS ミネラルソリッドチーク コンプリート 01 ¥3200/ヤーマン (左)マニフィカトゥールレーブルn コーラル(医薬部外品)¥4000/クレ・ド・ポー ボーテ

(右)肌なじみ抜群。オンリーミネラル N by ONLY MINERALS ミネラルソリッドチーク コンプリート 01 ¥3200/ヤーマン (左)スキンケア効果の高いティントバームリップ。唇の縦ジワやくすみを払拭。マニフィカトゥールレーブルn コーラル(医薬部外品)¥4000/クレ・ド・ポー ボーテ

1なめらかなクレンジングバームで、肌をくるくるとマッサージするようになじませる。2水で濡らしたタオルをレンジでチンして、顔を約30秒包む。優しく滑らせてバームをオフ。

〈クレンジング〉
1
なめらかなクレンジングバームで、肌をくるくるとマッサージするようになじませる。2 水で濡らしたタオルをレンジでチンして、顔を約30秒包む。優しく滑らせてバームをオフ。

(右から)KOBAKO スチームタオルセット ピンク ¥3500/貝印(限定品)、RMK クレンジングバーム リッチ 100g ¥4000/RMK Division

(右から)右のタオルはクレンジングのメイクオフに。中央は朝の化粧のりアップにも効果的な洗顔用タオル。KOBAKO スチームタオルセット ピンク ¥3500/貝印(限定品) RMK クレンジングバーム リッチ 100g ¥4000/RMK Division


MAQUIA 7月号
撮影/山下みどり ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/程野祐子 取材・文/中島 彩(MAQUIA) 企画・構成/吉田百合(MAQUIA)

※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。

MAQUIA2020年6月22日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。8月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう!

ネット書店での購入

share