紫外線やエアコンによるダメージを受けているのは、なにも肌だけではありません。頭皮や髪も同じように悲鳴を上げているのです。気づかないまま放置しておくと、枝毛や切れ毛の原因に。手遅れになる前に正しいホームケアを。
ご自身も美髪の持ち主のトータルビューティアドバイザー 水井真理子さんにダメージを受けてしまった髪の正しいヘアケアを教えていただきました。少し意識を高めるだけで、髪は美しく生まれ変わります。
ブラッシングで頭皮の血行を促し、
正しい洗髪でツヤ感を取り戻す
最近、ブラッシングする習慣のない人が増えていますが、ブラッシングは美髪に不可欠なもの。頭皮をほぐし、血行を促進させることで健康な髪が生える地肌環境が整います。さらに、皮脂がブラッシングによって髪にいきわたることで、髪の艶やかさがアップ！ 頭皮を傷つけることなく、程よい刺激を与えることができるパドルブラシを使って、朝晩ブラッシングすることを習慣づけましょう。丁寧なブラッシングで頭皮をほぐすことは、顔のたるみ防止にも。
まず、毛先の絡まりをとかしてから、根元から毛先に向けて丁寧にブラッシング。根元を起こすように髪が生えている方向と逆にとかすこともお忘れなく。
しなやかな美髪に導く
プロも納得のパドルブラシ
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●パドル ブラシ ￥2,800（税抜き）／AVEDA
面の広さとクッション性の高さが特徴的。ポンポンとタッピングしたり、頭中にあるツボを刺激するように押したり、使い方も自在。使い勝手のよさに、美容のプロに愛用者多数。
●ジョンマスターオーガニック ベントパドルブラシ ￥2,960（税抜き）／スタイラ
ブラシ部分に配合されたトルマリンから放射させるマイナスイオンが、頭皮の血行を促進しながらリラックスさせる。穴がドライヤーの熱を逃してくれるので、ドライ時のダメージ軽減にも。
補修効果の高いシャンプーのセレクトと
正しい洗髪が美髪を取り戻すカギ
毎日のシャンプーも髪の美しさを大きく左右する鍵に。シャンプーは髪の毛よりも、およそ10万本もの髪の毛が密集している頭皮に重点をおいて洗い、元気な髪 が生えてくる頭皮環境に整えること。そして素に戻った髪にコンディショナーやトリートメントで必要な水分や油分、栄養分を与えること。
この2点を意識する ように心がけて。洗髪前のブラッシング、シャンプー剤をつける前の予洗い、十分なすすぎが大切であることは大前提です。また、成長ホルモンが分泌される夜 間に、頭皮を清潔に保つことは、健やかな髪の成長に繋がるので、朝シャンよりも夜シャンが正解です。
速やかにダメージを補修して
艶やか髪に仕上がるシャンプー
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●ASIENCE MEGURIインナークレンジングシャンプー(ベルガモット＆ネロリの香り) 300ml、濃密ジュレ 200g、インナーサプライヘアパック(弾力＆ツヤやかな仕上がり) 220g すべてオープン価格／花王＜10月10日(土)発売予定＞
不要なカルシウムを洗い出し、こわばった髪をときほぐし、美容成分で髪を満たす。この3ステップで東洋美容の源である“巡り”ケアが実現し、理想の美しい弾力髪に。
●ローズオイルシャンプー 200ml ￥1,500（税抜き）、ローズオイルトリートメント 150g ￥1,500（税抜き）／シュワルツコフ プロフェッショナル
ローズヒップオイルとダマスクローズオイルを贅沢に配合。頭皮と髪に潤いを与えながら、汚れや余分な皮脂を浮かせてオフ。華やかなローズの香りが長時間持続するところも◎。
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スキャルプ＆ヘア リファイニング シャンプー 300ml ￥4,500（税抜き）、スキャルプ＆ヘア リファイニング コンディショナー 200g ￥4,500（税抜き）／THREE
天然由来成分をシャンプーは93%、トリートメントは97％配合。リッチな泡立ちで頭皮や髪に負担をかけずに洗い上げ、髪を内側から潤わせ補修。毛先までしっとりまとまる美髪に。
撮影／坂本よう子 文／新田晃与
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