コロナとインフルエンザのダブルパンチが予測されるこの冬。今、もっとも備えたいのは「免疫力」！ 見えない敵におびえず、自分らしく毎日を送るために、美賢者たちの免疫ベストヒットアイテムをチェックしよう。
＼私の元気とキレイを支えてくれるのはこれ！／
心と体のを高める ベストヒット
多忙なあの人の“いつもキレイ”のヒミツ
美賢者が実践する「免疫力UP」
58歳にして奇跡の美肌。その秘密は、日々のスキンケアとともに、自ら「免疫力の総合商社」を名乗るほど精通した健康法やサプリにあり。
“個室サウナで「ととのえ」
愛猫の介護中でも免疫好調”
「愛猫の介護が3年目に入り、慢性的に睡眠不足気味。それでも免疫力をキープできているのは、サ活のおかげ。個室サウナに通うようになってから、疲れ切ってメンタルが落ちたときでも、ととのっちゃってラブ＆ピースな状態に（笑）。サウナ10分、水風呂2分、休憩5分を、きっちり3〜4セット。サウナを終えた帰り道には鼻歌が止まりません。そのほか藻、キノコ、生薬などのサプリを摂取。私が思うに、免疫力最大の敵は『ねたみ、そねみ、怒り』。サ活やサプリで疲れない体、折れない心を手に入れると、難なく敵をクリアできるんです」
［パーソナル・サウナ KUU］
東京都港区北青山3-9-2 AQUAビル1F ☎03（5774）1356 営業 9:00〜23:30 不定休 70分￥5500、リピート予約70分￥5170、90分￥6930、リピート予約90分￥6600 完全予約制 https://sauna-kuu.com/
サウナハットはKUUオリジナル。受付で貸してもらえる。
青い藻のパワーで外食続きでも肌がなめらかに
「飲み始めて1年半ほど。水に溶かして持ち歩き、日中疲れを感じたとき、肌が冴えないなと思ったときにすかさず飲んでいます」
眼精疲労、運動などによる筋肉疲労、肝臓をサポート。E3LiveBlueMajik パウダースティックBOX 1g×30包 ￥17280／E3Live Japan
キノコ博士がブレンドした免疫サプリ
「Fungi PerfectiはiHerbで購入。ポール・スタメッツ博士が17種のキノコをブレンド。会社ではリキッドタイプ、自宅ではカプセルを」
倒れそう……というときあの旗に引き寄せられて（笑）。救われました
「おじさんくさい？と侮ることなかれ。疲れがとれ、短時間睡眠でも元気でいられます。レオピンファイブから始め、今はこのロイヤルに」
濃縮熟成ニンニク抽出液とゴオウチンキなどの生薬をブレンド。体力が衰えたときに。レオピンロイヤル（第2類医薬品） 60ml×2本 ￥17600／湧永製薬
MAQUIA1月号
撮影／天日恵美子 ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／程野祐子 取材・文／小田ユイコ 構成／火箱奈央（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
