声が出しにくい…その原因は”喉”だけじゃない？
こんにちは！
マキアビューティーズのサオリです。
私はキャスティング会社を経営しながら、
自分自身も現場に出て、アナウンサーの仕事、MCやナレーションなど、声を使う仕事をしています。
今回、広島出張を控えており、
リハーサル、その翌日に2回公演の本番を控えていたこともあり、
少しだけ喉のコンディションが気になっていました。
そんなタイミングで体験したのが、
モリワキ鍼灸整骨院の
「声ケア」
「声の施術ってどんなことをするの？」と興味津々で伺いました。
身体が変わると、こんなに動く！
担当してくださったのは、
アーティストのライブやツアーにも帯同し、プロの声をサポートされている先生。
（ 声ケア施術は限られたスタッフの方のみで対応可能とのことです。 ）
印象的だったのは、
喉だけを見るのではなく、
「どうして今、この状態になっているのか」
を身体全体から丁寧に見てくださったこと。
私は生活リズムが崩れたり、
声を酷使すると、
喉に膜が張ったような感覚になり、声が出しにくくなることがあります。
その原因を、
姿勢や呼吸、首・肩まわりの状態など、身体の構造から分かりやすく説明していただき、
「なるほど！」の連続でした。
施術前後で身体の動きをチェックすると驚きの変化が。
（意識せずにゆるっとリラックスして、こんなに違いが！）
✔ 猫背気味だった姿勢も自然とスッと伸びる（背面がキレイに連動しているカーブができた）
✔ 首の可動域が広がる
✔ 腕が上がりやすくなる
写真でも違いが分かるほどで、
自分でも身体が軽くなったことを実感しました。
一番驚いたのは”声”
施術後に話してみると、
「あれ？声が出しやすい！」
とすぐに違いを感じました。
身体全体がリラックスし、呼吸もしやすくなったことで、無理なく自然に声が出る感覚。
翌日のリハーサル、本番でも安心して声を出すことができました。
デスクワークの方にも人気なんだそう
モリワキ鍼灸整骨院には
・デスクワークによる首肩こり
・頭痛やめまい
・腰痛
などのお悩みで来院される方も多いそう。
骨盤矯正や猫背矯正、鍼灸、マッサージなど、一人ひとりの状態に合わせて施術を提案してくださいます。
施術料金の目安は
1回2,000〜6,000円程度。
身体を整えることは、声を整えること
今回体験して感じたのは、
改めて、
「声は喉だけで作られるものではない」
ということ。
私自身、
講師として教え子やレッスン参加者の皆さんにお伝えしていることとと繋がっていて、
やはりそうだよね！とより深く確信が持てました。
そして、
姿勢や呼吸、身体全体のバランスが整うことで、こんなにも声の出しやすさが変わることに驚き。
声を仕事にしている方はもちろん、
「最近声が出しにくい」
「長時間話すと疲れる」
「肩こりや姿勢が気になる」
そんな方にも、一度体験してみてほしいと感じた声ケアでした。
【梅田 もりわき骨盤鍼灸整骨院】
住所 : 大阪府大阪市北区堂島１丁目６ 堂島地下街 6号
電話 : 06-6341-1414
営業時間 :
（平日）10:30～20:00
（土曜）9:00～17:45
定休日 : 日曜日、祝日
HP : https://moriwaki-seikotu.com/hospital/
もりわき骨盤鍼灸整骨院のHPはこちら
経営者兼アナウンサー、美を楽しむママ
キャスティング会社を経営する現役アナウンサー。スキンケアは保湿重視で、紫外線や乾燥対策をしながら年齢や季節に合わせたケアを心掛けています。
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