こんにちは(^^♪みーやんです☆


お盆休みに入りましたが、日焼け対策をしていても

どうしても日焼けをしてしまうこの時期( ;∀;)


海やレジャーで焼けてしまうのは仕方ない・・・


ですが！！！



万が一日焼けをしてしまった場合のアフターケアご紹介いたします。



ご存知のかたもいらっしゃるかもしれませんが

日焼けとは、肌の火傷の一種といわれています(*_*)


まずは、日焼けをしたあとすぐのケアとしては


①しっかり冷やして肌のほてりを鎮めること


冷水や保冷剤などをよく使われると良いかもしれません。


そして


②しっかり保湿をすること


化粧水・乳液・クリーム等をたっぷり使用して

脱水状態の肌にしっかり水分を与えてあげます。

ボディも同じように化粧水やボディクリーム等で

保湿をしましょう☺





③水分補給をしましょう


日焼けにより体内の水分が不足しています。

外からのケアももちろん大事なのですが、水分を補給することで

体内の水分量を増やし体内からのケアもしていきましょう。


上記のポイントに加えて、たんぱく質や、亜鉛、ビタミンCなども摂取することで

肌代謝につなげていくこともできるそうです☺



ちなみに、この夏わたしのなかでの大ヒット日焼け止めはこちら



Image title


ラ　ロッシュ　ポゼ

アンテリオスXLフリュイド


敏感肌のために開発されたスキンケアブランドとだけあって

私が日焼け止めを使用する際に他メーカー商品ではどうしても気になっていた肌の乾燥が

日々使用してもこちらの商品では感じないどころか、白浮きなども気にならず

いつものメイクの下に使用ができるので、この夏わたしの中では大ヒットでした。


水に強いこともあって、レジャーや長時間の外出にはかかせません!(^^)!


8月も残り少なくなってきましたが、日焼けの対策とケアで

お肌を守ってすごしていきましょう！！！









みーやん

みーやんOG

乾燥肌

    みーやんさんの最新記事

    MAQUIA書影

    MAQUIA2024年9月21日発売号

    集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。

    ネット書店での購入

    share