こんにちは♪



ぇりっこです✨



以前、自己紹介ブログでも書きましたが、


私は普段は


ボイストレーニングの先生 をしております♪




オンラインが多くなった今、


自宅にいる時間、一人時間が増えて、会話が減り、お顔の表情筋が衰えていませんか??




今日はボイストレーニングのレッスンの中でもよく使う、


表情筋のトレーニングについて紹介していきたいと思います♪




その名も


【ういうい体操】✨





表情筋や口角が上がると、



表情もグッ!と明るく見えて、


声も明るくなりますよ。✨






まずは基本から。上手にできそう!と思ったら、スパルタの方も試してみてください✨







最近作ったHPはコチラからどうぞ🥺

チーム★マキア/スキンケア

ぇりっこ

8年目/混合肌/イエローベース

声のアンチエイジング、表情筋ならお任せ!

現役ボイストレーナーが美容×声の観点でアンチエイジングをお伝えします!
コスメコンシェルジュ、モデルとして表情筋のこともお伝えします。

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