ニキビに直塗り！？マヌカハニーでハチミツ美容

こんにちは、Ayuです。

今日は最近のインナービューティー事情♡

遅ればせながら。。。

マヌカハニーを摂り始めましたー！

マヌカハニーといえば、

美容というよりは健康に良いイメージ。

でも健康なくしては

絶対に美しさは手に入りません♬

マヌカハニーの健康効果がすごいのです。

●そもそもマヌカハニーって何？

ニュージーランドに自生する

その名もマヌカの木の花蜜から取れる

ハチミツです。

●普通のハチミツとどう違うの？

他のハチミツよりも殺菌・抗菌効果が高いと言われています。

●どんな効果が期待できるの？

ピロリ菌など胃腸疾患の改善

虫歯・口内炎・歯周病などの防止

風邪・喉の痛み・鼻づまり予防

整腸作用

がんの予防、治療

などなどなどなど。。。

●マヌカハニーの選び方

かなり多くの品質ランクが存在するので

どれを買ったらいいのか迷う方も多いはず。

目的に応じて変わってきますが、

活性強度が高いほど効果も

期待できるようです。

ただしマヌカハニー風の商品を

販売している業者もあるそうなので

せっかく購入するなら正しく選びたいですね★

ちなみに私が購入したのは。。。

マヌカハニーUMF 15＋（マヌカサウス）

カルディコーヒーで購入しました。

見た目はキャラメルみたいですね〜( ＾∀＾)

味はハチミツなんだけど。。。

ちょっと癖がある？

甘みだけでなく酸味も感じ、

とっても濃厚なお味！

●食べ方やタイミングは？？

空腹時に摂取するのが一番効果的！

５〜１５mlを1日に３〜４回が目安。

直接食べることで胃酸に影響されず、

胃の中ではピロリ菌の除菌を、

腸の中では善玉菌のエサとなり、

腸内環境を整えてくれるマヌカハニー♡

注意点としては金属のスプーンを使わないこと！

木製や陶器、ハニースティックも可愛いですね〜

プラスティックでもOK！！

マヌカハニーの殺菌効果は

４５度以上の熱で失われてしまうので

そのまま食べる以外なら

ヨーグルトに混ぜたりしても大丈夫です。

そしてなんと、

強い殺菌効果があるので

ニキビにも効果的なんだとか！

しかも食べるのではなく

直接ニキビに塗るのです。

綿棒などに適量を取り幹部に塗ることで

アクネ菌が殺菌されるらしいです。

そして保湿力も高いので

唇パックに使うのもいいかも♡

マヌカハニーは酵素やビタミン、

ミネラルも豊富なのでお肌にもいいのです😋

食べてよし、塗ってよし(^ ^)

たくさんの効果をもつマヌカハニー♡

継続して摂っていきたいと思います。

ぜひ気になった方は試して見てくださいね♪

love.

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