スキンケアの正しい順番とは？基本のポイントからおすすめのスキンケアアイテムをご紹介

美肌の土台をつくる「スキンケア」。日々のスキンケアの効果を最大限に引き出すためにも、正しい順番で行うことが重要です。
今回は、スキンケアの際に意識したいポイントからおすすめのアイテムまで全てをご紹介。スキンケアについてもっと詳しく知りたい！という方はぜひチェックしてみてください！

すべては落とすことから始まる！ クレンジング＆洗顔の基本を水井真理子さんが徹底レクチャー。まずはみんなが勘違いしがちなクレンジングのポイントを解説。

数千人の肌をカウンセリングしてきた水井さん。その豊富な経験から、多くの人が勘違いしがちなポイントを徹底解説。見違えるスッピン肌にリセットできるように。

コットンの表・裏・折り目を
駆使して、くまなくクリーンに
「リムーバーをひたひたにしたコットンをまぶたにのせ、3秒キープ。ひと呼吸置くとなじむので、それからそっと横と下にすべらせて、まずまぶたのメイクとマスカラをオフ。裏返して眉のメイクを落とし、さらにコットンを半分に折ります。その折り目でまぶたのキワをすっとなでるとアイラインもスッキリ」（水井さん・以下同）

見落としやすい箇所を意識してメリハリ洗いを
「皮脂腺の多い部分や指が届きにくい部分は特に丁寧に。盲点になりやすいのが、実は皮脂の多い鼻筋とくすみやすい口周り。鼻筋と鼻の脇は指の腹を上下させて念入りになじませる。口周りは鼻の下を伸ばし、指先を細かく動かすと角質の溜まりを防げます」

常に脇を締め続けている人、多し。
ひじを自然に動かして、指の圧を減らして
「あごから頬にかけての顔の下半分になじませる時はひじを下げて、顔の上半分を洗う時はひじを軽く横に開くと、指の面がフィットしてぐっとやりやすくなります。指に余計な圧がかからず、細かいところまで面で届くようになるので、指というお道具の効果を最大限に引き出せます」

マスク時代の角質は
フェイスラインに溜まると心せよ
「マスク生活になって毎日のように摩擦にさらされ、汗やムレでも汚れて角質が溜まりやすいのがフェイスライン。手をクロスさせ、右側のフェイスラインは左手で洗うようにすると骨格に沿って洗えます。ついなおざりになりがちな部分なので、片手ずつなでるようにクレンジングするのが鉄則」

スキンケアの基本は「落とす」ことから。水井真理子さんが、基本の洗顔について守ってほしい４原則を教えます。早速見直してみて！

水井さんいわく、泡洗顔に要する時間はほんの30秒。短い時間だからこそ、その効果を最大限に引き出す要をきっちり押さえること。必ず守るべき4原則はこちら！

手のひらでお茶を点てる感覚でふわ泡に
「ぬるま湯を加えたら、指を立ててお茶を点てるような感じで素早く混ぜます。再び少しぬるま湯を足し、また泡立てる……と繰り返せば、ふわふわの泡に。皮脂が奪われるからと水を使う方もいますが、泡立ちもいいので私はぬるま湯がおすすめ。もちろん熱いお湯はNGです！」

あまり考えず頬から伸ばすと乾燥のモトに！
「頬の乾燥が目立つ方にうかがうと、洗顔料をいきなり頬にのせているケースが多いもの。皮脂が多い部分ファーストで洗って。まずは額、鼻、あご先、それから頬、最後に目元の順で。乾きやすいパーツに洗顔料がのっている時間をなるべく短くするのが正解」

手に溜めたぬるま湯で生え際まできちんとすすぐ
「体温に近い35℃くらいのぬるま湯を、パシャパシャと最低10回はかけてすすいでください。夜の洗顔をお風呂のシャワーで流すのは、温度が高いし圧も強いので絶対NG！ シャワーのお湯を使うなら、一度手のひらに受けて溜めてからすすげば、温度もわかるし不要な圧をかけずに済みます」

ゴシゴシは肌を傷めることに。水気をタオルに「移す」感覚で
「洗顔後の肌はバリア機能が弱くなっているので、とことん優しく扱うこと。顔に残った水分を“拭く”ではなくタオルをふわっと優しく押し当てて“移す”が鉄則です。どんなに高級なタオルでも、こすったら刺激になります。洗顔後のまっさらな肌に当てるので、もちろん清潔なタオルで」

コスメ好き、お手入れ好きの人も多いマキア読者は、スキンケアステップが多すぎて、かえって肌に負担をかけている？ 美肌をいとも簡単に呼びこむ、シンプルケアの正解とは!? 友利 新先生が実践するシンプルケアを教えていただきました。

「肌にとって絶対やってはいけないことのひとつに、『摩擦』があります。よほど気をつけて肌に触れない限り、スキンケアステップを重ねれば重ねるほど、タッチが過剰に。今はマスク着用による摩擦もあるので、お手入れ中の摩擦は極力避けたい。だからこそ、シンプルケアは大賛成！　目安は、洗顔後『2品で終了』すること。進化したコスメなら、2ステップでしっかり必要な潤いを与え、気になる肌悩みを解決でき、望んだ肌が手に入ります。時短や手抜きではなく、美肌のためのあえてのシンプルステップ、お試しあれ」（友利先生、以下同）

シンプルスキンケアって、どんなケア？
◆肌断食ではない
◆あえてステップを減らして肌負担を軽減
◆どんな肌タイプの人にもおすすめ
「シンプルがいいと言っても、洗顔後に何もしない肌断食には反対。乾燥してさまざまな肌トラブルの原因に。そんな肌トラブルは好転反応ではないのでご注意を。また、『2品で終了』してもの足りなくない？と心配な人は、朝起きたときと夕方の肌を確認。乾燥せずにしっとり、もっちり、調子がよければ、シンプルスキンケア成功です！」

美肌に欠かせない水分と油分の両方を与えて十分に潤し、なりたい肌を叶えてくれる「2品」のベストチョイスは、下記の4パターン！

1 オールインワン＋お悩み解決アイテム
水分も油分もしっかり補える多機能なオールインワンに、目もとやくすみ、シワなどの気になる悩みを解決できるアイテムを組み合わせ。大満足のシンプルスキンケアに！

2 シートマスク＋クリーム
気軽に使える価格帯の優秀シートマスクで水分を補ったあと、クリームでしっかり潤いと美容成分にフタを。たったの2品なのにスペシャル感があり、気分もアガる！

3 ワンツーフィニッシュのライン使い
最初からシンプルステップを狙って開発された2品で完了できるラインをチョイス。計算されつくしたワンツーフィニッシュは、使い心地も絶品で、シンプルなのに肌応え十分。

4 愛用のスキンケアから2品ピックアップ
今使っているアイテムから2品選ぶだけで、立派なシンプルケアに。化粧水と乳液またはクリームなど、水分と油分をきちんと補う2品をチョイス。友利先生はいつもこの方法。

過度な摩擦は肌に負担だけれど、行き過ぎた摩擦レスで「触れる」ことのメリットまで失っていない？ 美肌を育む正しい「タッチ」テクニックをパーツ別に教えます。

乳液かクリーム、アイケアコスメなど、指すべりのいいアイテムを使うタイミングで、朝晩行うのがおすすめ！

必ず反対側の手を添え、デリケートな皮膚をたわませないこともコツ！

額は「正しいタッチ」でシワケアなどができるとともに、脳疲労も軽減。

額の生え際、あご下をしっかりケアすることで引き締まった小顔に！

コリ固まった筋肉をほぐしながらもたつきの原因・老廃物を流す。

多様な価値観が花開く今、そして優れたコスメがたくさん生まれる今。それでも美のプロたちが声をそろえて選ぶ逸品がある！ MAQUIAベストコスメ2023上半期を発表。今回は、クレンジング部門TOP5をお届けします。

1位 359点

洗浄力と潤い、香り三拍子揃った逸品

2位 327点

美容液オイルで満たして、洗う

3位 288点

ソフトスクラブ配合で毎回透き通る肌に

4位 249点

ふわっととろけるソフトクリーム触感

5位 185点

ミルクでふき取りまるで絹磨き

世の中のムードが内向きから外向きに変わり始め、これまでとは違う肌悩みに直面する一方で、メイクの楽しさが復活。より多様化したニーズに応えた珠玉のコスメたちに称賛を！　MAQUIAベストコスメ2023下半期を発表。今回は、クレンジング部門TOP5をお届けします。

1位 576点
クレンジングの概念が変わる。1日の終わりが至福のときへ

2位 414点
帰宅後即オフできる乳液クレンジング

3位 210点
こだわり満載！　落とした後にハリ

4位 184点

マイクロクレイで角栓もすっきりオフ

5位 142点
8つの美肌効果を兼ね備えて進化

多様な価値観が花開く今、そして優れたコスメがたくさん生まれる今。それでも美のプロたちが声をそろえて選ぶ逸品がある！ MAQUIAベストコスメ2023上半期を発表。今回は、洗顔部門TOP5をお届けします。

1位 389点

炭酸の濃密泡でシルクスキンケア

2位 350点

そのままなじませてすすげばすっきり

3位 300点

濃密な泡と潤いを見事両立！

4位 272点

クリーミーな泡が汚れを吸着してオフ

5位 144点

生クリーム触感で吸着＆パック

世の中のムードが内向きから外向きに変わり始め、これまでとは違う肌悩みに直面する一方で、メイクの楽しさが復活。より多様化したニーズに応えた珠玉のコスメたちに称賛を！　MAQUIAベストコスメ2023下半期を発表。今回は、洗顔部門TOP5をお届けします。

1位 412点
先進美容発想で上向きの透明美肌へ

2位 380点
まるで泡の保湿パック感覚

3位 345点
朝の新習慣に30秒泡エステ洗顔

4位 239点
活きた生酵素×生ビタミンC配合

5位 141点
美容成分配合の濃密泡で素の肌へ

多様な価値観が花開く今、そして優れたコスメがたくさん生まれる今。それでも美のプロたちが声をそろえて選ぶ逸品がある！ MAQUIAベストコスメ2023上半期を発表。今回は、化粧水部門TOP5をお届けします。

1位 344点

光を極め、透明感とハリを引き立てる

2位 322点

潤いを与えながら汚れをふき取る

3位 208点

過剰な皮脂を抑え多方面から白さを

4位 179点

立体感のあるツヤで生き生きと

5位 131点

あらゆる段階で白玉美肌を叶える

世の中のムードが内向きから外向きに変わり始め、これまでとは違う肌悩みに直面する一方で、メイクの楽しさが復活。より多様化したニーズに応えた珠玉のコスメたちに称賛を！　MAQUIAベストコスメ2023下半期を発表。今回は、化粧水部門TOP5をお届けします。

1位 267点
スキン フローラを整え、持続する美しさを叶える

2位 247点
乾燥を感じさせないほど潤い続ける

3位 113点
吸い込み、満たす潤い充満ローション

4位 103点
黒米発酵液が叶える美容液級の肌満足

5位 102点
フォーム状の革新的な角質ケア

多様な価値観が花開く今、そして優れたコスメがたくさん生まれる今。それでも美のプロたちが声をそろえて選ぶ逸品がある！ MAQUIAベストコスメ2023上半期を発表。今回は、乳液部門TOP5をお届けします。

1位 1028点

泡がベールを形成しキュッと引き締め

2位 421点

40年以上愛される美容乳液が進化

3位 320点

光の量に着目！ 透明感とハリ高まる

4位 224点

サラッとしてなめらかな感触

5位 118点

フレッシュな潤いで清潔感が広がる

世の中のムードが内向きから外向きに変わり始め、これまでとは違う肌悩みに直面する一方で、メイクの楽しさが復活。より多様化したニーズに応えた珠玉のコスメたちに称賛を！　MAQUIAベストコスメ2023下半期を発表。今回は、乳液部門TOP3をお届けします。

1位 304点
重力の影響を受けないような驚きのハリ感！

2位 252点
美肌菌を育むふかふかの肌へ

3位 227点
シワ改善も美白もできるビタミン乳液

多様な価値観が花開く今、そして優れたコスメがたくさん生まれる今。それでも美のプロたちが声をそろえて選ぶ逸品がある！ 「MAQUIAベストコスメ2023上半期」を発表。今回は、クリーム部門TOP3をお届けします。

1位 656点

圧倒的な効果をもたらすペプチドの恵みを凝縮

2位 650点

若さを巻き戻す上質なツヤ肌

3位 505点

軽いのにしっかり深く潤う

世の中のムードが内向きから外向きに変わり始め、これまでとは違う肌悩みに直面する一方で、メイクの楽しさが復活。より多様化したニーズに応えた珠玉のコスメたちに称賛を！　MAQUIAベストコスメ2023下半期を発表。今回は、ジェル＆クリーム部門TOP5をお届けします。

1位 419点

エイジングの火種を抑え、“キレイの種”を育む発想

2位 154点
高保水膜で潤い改善＋シワ改善

3位 118点
肌の若さを司る要素へ働きかける

4位 115点
弾むようなハリとなめらかさを

5位 63点
ハニーバンデージの力が着想源

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