食への意識がますます高まる今、美味しく、ヘルシーに食べることはもはや常識。最新のおやつでも、美味しいのはもちろん、驚くほど栄養豊富なものが多く登場しています。キレイを目指す女性の欲望を満たすヘルシーなおやつで、お腹も肌もハッピーに！ 今回は、マキアエディターおすすめの、“食べても後悔しない”ヘルシーおやつをご紹介！
果物の本来の甘さで大満足！
お歳暮で編集部に届き、みんなでそのボリュームと美味しさに感動！ 巨峰1房やバナナ１本をまるごと使った珍しいフルーツも入っていて、食べ応えがあります。自然な甘さでビタミンもたっぷり。Beniman ワインバスケット（砂糖無添加）￥3500／Beniman
ナッツがおしゃれなスナックに！
ピスタチオが大好きで、美味しくおしゃれに食べられるスナックが嬉しい！ ドライフルーツとの甘さとしょっぱさに食べるのが止まらなくなるほど。トレラン食としても考えられているので腹持ちもいいです。サハレスナックプレミアムザクロ ピスタチオ￥920／アスプルンド
じゃこが大きい！ 止まらない美味しさ
アーモンドと子じゃこと胡麻がたっぷり。子じゃこはほかでは見たことがないほど大きく食べ応えがあり、アーモンドも香ばしくてついつい手が止まらなくなる美味しさ！ カルシウムもたっぷりの大人のおやつ。しら井子じゃこ￥560／福光屋
次回は、キレイ＆ヘルシーを応援する、マキアエディターおすすめのおやつをさらにご紹介します！
MAQUIA2014年4月号
撮影／キムラミハル スタイリスト／郡山雅代 取材・文／広沢幸乃 構成・文／髙橋美智子(MAQUIA)
MAQUIA2024年9月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。
