運動しても、食事制限をしても、何をやっても空回り……。そんなアナタに、美の賢者たちが「効果アリ！」と認めたダイエットサポートグッズを教えます♡ はくだけで姿勢を正しく整えるものや、脚に軽い負荷をかけるものなど、日常生活にエクササイズをムリなく取り入れられる“はくだけ”アイテムは、ダイエットの強い味方です。
お尻がキュッ！ ヒップアップスパッツ
腸腰筋を使った歩行を促すことで、骨盤を起こし、お尻の筋肉を正しく使う歩行をサポート。
コスメプロデューサー潤子ララビュールさん「太ももや膝がポーンと上がるので、歩幅がぐんぐん広がる！ 愛犬の散歩時にはいていたら、お尻や太ももが引き締まりました」。
歩けるスパッツ ￥9074／ドリーム
通勤時に自然と内ももを鍛えられる！
履いて歩く内転筋エクササイズシューズ。
ダイエットコーチEICOさん「内側に傾く設計の特殊ソールが、内転筋を自然にトレーニング。ウエッジソールなので脚長に見せつつ、歩きやすさもバッチリ」。
スリムコーチ バレエシューズ エレガンス ￥12180／G-STARS
みるみるウエストが細くなる
マキアエディター山下弓子「はいた瞬間から、即座にキュッと引き締まるのを実感するほどの即効性。ミニスカートをはく日は絶対コレ！ 背筋もしゃんとします」。
メディキュットボディシェイプ おそとでタイツ 骨盤サポート付き オープン価格／ドクター・ショール
ヘア＆メイクCHIHARUさん「就寝時はもちろん、長時間の移動の際も愛用中。むくみ特有の脚のだるさが軽減。骨盤の開きやズレもなくなり、姿勢も良くなります」。
寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き オープン価格／ドクター・ショール
「美ボディを作る」と口コミ№1はやっぱりワコール！
ヘア＆メイク林 由香里さん「歩幅が広くなる＆歩きも早くなるので、ウォーキングダイエットに効果的。お腹にきちんと力が入るので、自然とくびれが誕生♡」
〈右〉就寝時のバストを包み込んでサポート。ナイトアップブラ ￥3800、〈左〉はいて歩くだけでカロリー消費アップ。ムレにくいメッシュ素材。クロスウォーカー クール ￥5200／ワコール
手軽に始められるダイエットサポートアイテムの力を借りて、無理なく美ボディを手に入れましょう！
マキア2015年6月号
撮影／橋口恵佑 取材・文／谷口絵美 構成／火箱奈央(MAQUIA)
最終更新日：
MAQUIA2024年8月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「私が輝く秋メイク」。通常版の表紙は池田エライザさんです。
