自分の生活習慣を見直すチャンスです！
自宅で簡単に、生活習慣チェック・食事内容チェック・酸化ストレス検査（もしくは腸内環境検査）が受けられる、肌Up! というサービスがスタートしました。
しかも今スタートキャンペーン中で、通常4600円～5800円かかる検査が、先着1000名まで無料とのこと！これは試さないと損！ということで、わたしも申込みしてみました。
まずは、普段の生活習慣からチェック。
20問の生活習慣に関する質問に答えるだけ！100点満点での点数がわかります。そして、各項目に対する解説もついてます❤
わたしは、49.4点・・・凡才タイプ（笑）良くも悪くも、THE普通・・・だそうです
これからもっと生活習慣を見直して、賢者を目指さなくては！！
その後、毎日の食事内容を入力していきます。朝昼晩＆間食に食べたものを入力していくと、1日に摂った栄養がどのくらいなのかが一目でわかります。
この日はエネルギー少な目、鉄分とビタミンB2/B12が足りてない。
この日は必要な栄養素が足りてた♪全部OKがつくと嬉しくなりますね❤
食事内容チェックだけでも、食生活の見直しにつながりそう！
最後に、肌Upから届いた尿検査キットを使い、郵送で酸化ストレス検査を受けます。
わたしはいま、その検査結果待ち。わたしの体はどのくらい酸化してる（サビてる）のかな・・・ドキドキするけど、結果が待ち遠しいです。
自分の体の中のことを知る、とてもいい機会になると思います♪
肌Up!検査の無料キャンペーンは、先着1000名までということなので、お早めに！肌や体の不調にお悩みの方、ぜひお試しください☆
ガーリーコスメ＆メイク好き
得意な美容ジャンルは、ネイルと美ビジュアルコスメ。可愛いコスメを可愛く撮るのが大好きなコスメマニア。
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