Maquia Contents
ファスティング結果報告❤
写真見苦しいですが、お許しください…笑
体重−3.3kg、太もも約−2cm、W−3cmでした！
ファスティングはダイエットというより、デトックスや食改善という意味でとても有意義です。
酵素のみを摂り入れることで、本当に必要な栄養素のみを摂取し、身体に溜まっていた有害物質を排泄出来ます。
また、生まれてから今まで1日も休まず働いてくれている胃や腸を休ませることも出来ます。
食事も少量薄味で満足できますし、食意識がかなりかわります。
無理！！という方は週末プチ断食も有効らしいので
まずは気軽に1日からチャレンジしてみてくださいね❤
2014年7月分
スキンケア
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
MAQUIA CHANNEL
動画
RECOMMEND
あなたにおすすめの記事
special
特集
スキンケア
大人毛穴にもぐって届く、DHCの新クレンジング
スキンケア
進化した「プロアクティブ プラス」で好調肌へ！
すべて
スキンケア
メイク
ボディケア
ダイエット・ヘルス
ヘア
ライフスタイル
cosme calendar
コスメカレンダー
話題のコスメの発売日を今すぐチェック！
PICK UP
ピックアップ
マガジン
2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
編集部から届くメールマガジン、会員限定プレゼントや
特別イベントへの応募など特典が満載！
