ボディケア公開日:2016.03.25オイル美容 サプリメント編 なこ OG 最近オイル美容にハマっていてとうとうその手をサプリメントまでのばしました。オメガ3おもひでサプリ「おもひで」とあるように記憶力を高める効果があると言われるDHAの原料α-リノレン酸が配合されているのがウリのようですがα-リノレン酸はオメガ3と呼ばれるものの1つでめぐりを良くする効果があるといわらるEPAの原料でもありしかも、おもひでサプリのα-リノレン酸はえごま油、亜麻仁油から抽出したものといつことで飲み始めました。DHAがウリのサプリは青魚から成分を抽出してとにかくニオイがキツイものが多いのですがこちらは植物由来なのでニオイなし。嬉しい♬私は1日5粒飲んでいます。1粒のサイズは大きめだけどカプセルっぽくて意外と飲みやすいです。記憶力の効果やめぐりの改善の効果はまだわかりませんがオメガ3は厚生労働省1日が1~2g摂取することを推奨しているほど重要な成分。自炊とサプリ、うまく使い分けて健康維持をしていくのがオススメです♬なこOG 乾燥肌 なこさんの最新記事 メイク オフの瞬間まで崩れ知らずのアイライナー デジャヴュ ラスティンファインa クリームペンシル スキンケア プチプラコスメでしっかり保湿。ファンケル 無添加アクティブコンディショニング スキンケア ゆらぎ肌にランコムの「生」セラムで1ヶ月集中ケア メイク 4年のビューラー断ち生活が一変!根元からまつげが上がるビューラー スキンケア 皮膚のミネラルは皮膚から補充!片手で全身に使えるアベンヌ ウオーター ボディケア 【How to】気になるむだ毛に。自宅でブラジリアン脱毛のコツ < 前の記事 次の記事 > MAQUIA2024年4月22日発売号 集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。6月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう! 最新号を試し読み 電子書籍のご購入はこちら ネット書店での購入 share