ついにー!
積もった不調がカラダの表面に表れ始めました…。
最初は口周りの吹き出物、そして手足の小さな水疱(かゆいかゆい)、
今日の昼間には、あらまぁ突然に鼻の頭にニキビ出現~(>_<)
とても写真でお見せできません…。
最近、ストレスも多かったし、きちんと食事もとれたりとれなかったり。
そりゃ、おかしくなるわ、と納得。
帰宅後にまず何はなくともメイクオフ、いつもより丁寧に洗顔とスキンケア!
そして、チーズたっぷりのオムレツやキウイフルーツやらを、無理にでも食べました☆
今のわたしにピッタリそうな栄養ドリンクを買って帰ったので、成分は何なんだとか難しいことは考えず(笑)、今日はこれを飲んで少しでも早めに寝ます♪
すっごく当たり前のことなんですが、心の状態が良くないと、本当の「美しさ」は保てないですよね。
もっと自信を持ってキレイを目指せる自分でありたいなぁと、つくづく実感する今日この頃です。。。
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