ついにー!
積もった不調がカラダの表面に表れ始めました…。

最初は口周りの吹き出物、そして手足の小さな水疱(かゆいかゆい)、

今日の昼間には、あらまぁ突然に鼻の頭にニキビ出現~(>_<)

とても写真でお見せできません…。


最近、ストレスも多かったし、きちんと食事もとれたりとれなかったり。

そりゃ、おかしくなるわ、と納得。


帰宅後にまず何はなくともメイクオフ、いつもより丁寧に洗顔とスキンケア


そして、チーズたっぷりのオムレツキウイフルーツやらを、無理にでも食べました☆

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今のわたしにピッタリそうな栄養ドリンクを買って帰ったので、成分は何なんだとか難しいことは考えず(笑)、今日はこれを飲んで少しでも早めに寝ます♪

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すっごく当たり前のことなんですが、心の状態が良くないと、本当の「美しさ」は保てないですよね。

もっと自信を持ってキレイを目指せる自分でありたいなぁと、つくづく実感する今日この頃です。。。


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