疲れた筋肉に♡　ゆきさんからもらったヴェレダ アルニカマッサージオイル

美セレブのゆきさんから

マラソンに持っていってね！！！

と

ヴェレダ アルニカマッサージオイルをしただきました❤︎

代謝機能を高め血行を促進し、コリをほぐします

★スポーツ前は怪我予防のマッサージに

★スポーツ後は疲れた身体のマッサージに

と書かれていたので今の私にぴったり！

というのも

実は先日、第一回富山マラソンに

嬉しい事にゲストランナーとして出走させていただいたんです❤︎

マラソンで頭いっぱいで、なかなか更新できませんでしたT_T

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ウェアはmizuno さんのブランド

mizuno plus me !!!http://www.mizuno.jp/plusme/

マラソンウェアではなかなか見つからない

秋らしい大人の色合い❤︎

ビリジアングリーンのトップスに

ワインカラーのチェックキュロット

このキュロットのフレア具合が大好きなんです*\(^o^)/*

さてさて、その富山マラソンですが

いい天気、走りやすいコースに恵まれて

見事目標タイム達成*\(^o^)/*

4:26:04

4時間30分を切りたくてこの半年練習してきたので

嬉しい❤︎

後半は泣きながら走っていましたが

本当に良かった。

残念なから

ゆきさんからのこのプレゼントを受け取ったのが

マラソン後なのですが

マッサージ方法がしっかり書かれているので

毎日お風呂上りにマッサージしています。

走りこんでの体の調整はできていたけれど

ケア面ではぜんぜん足りなかったのが今回の反省。

足、パンパンです。

そして次のマラソンは

１２月６日　NAHAマラソン

http://www.naha-marathon.jp/

山あり谷ありの沖縄を走ります。

ファンランの予定ですが

できれば４時間30分は切りたいｗｗｗ

マラソン仲間が同じに日あちこちでレースに出ているので負けられないｗｗｗ

そのためにも毎日マッサージして

足をいい状態にしたいと思います♡

ゆきさんありがとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪