over30ケア,2 ゴシゴシのこと。

こんにちは。

30歳を過ぎて始めたエイジングケアを
ご紹介するシリーズ(?)

第二弾です。

“タオルでゴシゴシ止めました。”

お風呂上りの話です。
数年前からゴシゴシ、はせずに
パタパタ拭いていたのですが
最近はそれすらも殆どしなくなりました。

お風呂上り、濡れたままの身体に
ボディクリームを。
全て身体が吸い取ってしまうまで
マッサージしながら馴染ませます。

たまに、かゆみを伴う乾燥を
感じることがありましたが
この方法にしてからは落ち着きました。

足の疲れにもマッサージが効くし
少し時間は掛かるかも、と思っても
一石三鳥くらいにはなってそうです。

何らかの事情が出来るまでは
この方法続けてみたいと思います。

そして
 ソルトやオイルも好きだけど、

乾燥肌にはバスミルクも。

made of organicsのバスミルクは
天然精油の芳香で、バスタイムが癒しの時間になります。

老ける原因は疲れやストレスが大きいと思うので
上手く浄化しながら日々を過ごしたいです。