夏までに5キロ痩せを目指し。
再開いたしました、FEELCYCLE!
FEELCYCLEはNY発祥のバイクエクササイズ。
クラブミュージックの中、インストラクターの方の掛け声にあわせて、ひたすらバイクを漕ぐ!
途中ダンベルレッスンも入り、45分間あっという間!
なんと400~800kcal消費できるので、効果が表れやすいのも高評価です。
去年の春もこちらに通い、おしりがしっかり上がってくれたので!
今年もがんばろうと思います♡
スペックとしてはもちろん更衣室はシャワーブース完備。メイク直しもできます。
黒と白が基調の店内なので、落ち着きがある空間に仕上がっています。
そして月会費払えばフリーパスなのが嬉しい♡チケットより断然お得です!
なにより自宅から近いので、週2自転車で通っております。
夏までに引締めBODYを目指さなきゃね^^
混合肌
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