夏までに5キロ痩せを目指し。

再開いたしました、FEELCYCLE！
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FEELCYCLEはNY発祥のバイクエクササイズ。

クラブミュージックの中、インストラクターの方の掛け声にあわせて、ひたすらバイクを漕ぐ！

途中ダンベルレッスンも入り、45分間あっという間！


なんと400～800kcal消費できるので、効果が表れやすいのも高評価です。

去年の春もこちらに通い、おしりがしっかり上がってくれたので！

今年もがんばろうと思います♡



スペックとしてはもちろん更衣室はシャワーブース完備。メイク直しもできます。

黒と白が基調の店内なので、落ち着きがある空間に仕上がっています。


そして月会費払えばフリーパスなのが嬉しい♡チケットより断然お得です！

なにより自宅から近いので、週2自転車で通っております。

夏までに引締めBODYを目指さなきゃね＾＾


koriku

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混合肌

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