何やら、神崎さんが最近ますます美ボディになっているという情報をキャッチ。その秘策は何と麺棒！ 今回は神崎流の麺棒マッサージの詳細を本邦初公開しちゃいます。

神崎 恵さん直伝！ 美ボディを叶える、麺棒ゴリゴリ筋膜リリースって？

神崎 恵さん直伝！ 美ボディを叶える、
麺棒ゴリゴリ筋膜リリースって？

神崎 恵さんのメリハリのある美ボディの秘密は、麺棒にあった!?　「MAQUIA」12月号では、筋膜リリースからツボ押しまでできる、神崎流・麺棒マッサージの詳細を初公開！

足裏&ふくらはぎがスッキリ！ 神崎 恵さん直伝の麺棒ゴリゴリメソッドを全部見せ

足裏&ふくらはぎがスッキリ！
神崎 恵さん直伝の麺棒
ゴリゴリメソッドを全部見せ

麺棒の“点”と“面”を駆使して、スッキリ美ボディを目指しましょ！「MAQUIA」12月号では、麺棒マッサージのHow Toを全部見せちゃいます。

憎きセルライトを一掃！ 神崎 恵直伝・麺棒ゴリゴリメソッドで太ももスッキリ

憎きセルライトを一掃！
神崎 恵直伝・麺棒
ゴリゴリメソッドで太ももスッキリ

セルライトで凝り固まった部分も、麺棒を使えばラクに流せる！「MAQUIA」12月号では、美容家の神崎 恵さんが実践している麺棒マッサージのメソッドを大公開。

麺棒でヒップアップ！ 神崎 恵さん直伝のマッサージでメリハリボディも夢じゃない

麺棒でヒップアップ！
神崎 恵さん直伝のマッサージで
メリハリボディも夢じゃない

凝り固まったヒップも、麺棒ゴリゴリメソッドでスッキリ。「MAQUIA」12月号では、美容家・神崎 恵さんが普段から行っているという麺棒マッサージの詳細を本邦初公開！

理想のくびれが手に入る！ 神崎 恵さんが実践する麺棒マッサージがすごい

理想のくびれが手に入る！
神崎 恵さんが実践する
麺棒マッサージがすごい

ウエストはサイドのお肉も削ぐようなイメージで流して。「MAQUIA」12月号では、麺棒を使ってスッキリ美ボディを目指すマッサージ法をご紹介。

二の腕がほっそり！ 神崎 恵ボディの立役者・麺棒マッサージテクを全部見せ

二の腕がほっそり！
神崎 恵ボディの立役者・麺棒
マッサージテクを全部見せ

スマホやデスクワークなどで意外と凝っている腕。「MAQUIA」12月号では、美容家の神崎 恵さんが普段から行っているという麺棒マッサージのHow Toをお届けします。

麺棒があれば、お疲れ顔もケアできる！ 神崎 恵さん直伝メソッドを大公開

麺棒があれば、お疲れ顔もケアできる！
神崎 恵さん直伝メソッドを大公開

巡りを改善すれば、肩コリや疲れ目などに効果的。「MAQUIA」12月号では、美容家の神崎 恵さんが週2ペースで実践中の麺棒ゴリゴリメソッドを伝授します。

神崎 恵さん直伝！ 美ボディを叶える、麺棒ゴリゴリ筋膜リリースって？
足裏&ふくらはぎがスッキリ！ 神崎 恵さん直伝の麺棒ゴリゴリメソッドを全部見せ
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MAQUIA編集部

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MAQUIA 2026年8月21日発売号

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集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「秋の美トレンド全部見せ！」。通常版の表紙は河合優実さんです。

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