年齢を重ねてなお、透けるような美肌をキープしている君島十和子さんですが、それは長年の試行錯誤の賜物です。これまでの遍歴を振り返り「今からやっておくべき美容」を、マキア世代に向けて教えてくれました。
肌は“自分らしさ”そのもの
小林ひろ美×君島十和子
今伝えたい「エイジングケア道」
キーワードから見えてきた、マキア世代がいますべきエイジングケアとは？
正しい知識が味方。自分の好きを軸に合うものを選び抜く
今になって振り返ると、紫外線にまつわる正しい知識がなかったのは大反省！ まずは紫外線カットと保湿を徹底すること。それに年齢を重ねるほどに、内側からのケアが大切だなと痛感します。その時必要なのが、正しい知識。20代の頃は「ヨーグルトを食べていれば腸活」くらいに思っていましたが、同時に食物繊維も必要だとか、必要な栄養素が体に備わっていないとケアや美容医療も効果を発揮しないと学んだので、シビアに選んでいます。それから、あれこれ試すだけでなく、一度は一つの製品としっかり向かい合うことも大切。自分の肌に何が必要かを判断する感覚が身に付きますよ。
巡り＆デトックスに「温活」
濃度が肝心だから臆せず大量投入！
「バスタブが深いので、我が家は付属スプーンで15杯。マグネシウムを経皮吸収してぽかぽかに」sea crystals オリジナル エプソムソルト 10kg ¥3370／ヒロセ
潤いをレイヤード「徹底保湿」
乾くスキを与えない保湿のマストハブ
1「ボディは香りや心地よさ重視。ティーローズの甘い香りで娘たちも夢中」。Her lip to センシュアルリッチボディバーム 150ml ¥5500／Her lip to BEAUTY 2「乾きを感じたらメイク上からも使用」。FFプレステージケア セラミスト ダイヤモンドパーフェクション 120ml ¥12650／FTC 3「軽やかなのに保湿力抜群で、家族皆で夢中」。ザ・モイスチャライジング ソフト クリーム 60ml ¥53240／ラ・メール
美肌を内から底上げ「インナーケア」
内側からの美肌サポートは不可欠。
増やしすぎず、いいものを厳選
「必要な栄養素が体内にあるのがスキンケアの基本」。1「50種類以上の天然ミネラルが摂れるサプリ」。ソノママ+ミネラル 30包入 ¥6264／スタイルアンドバリュージャパン 2「腸活のためのスマート乳酸菌から、紫外線対策や毛細血管ケアの成分までIN」。ブライトチャージ 120粒 ¥13500／FTC 3「吸収率の高さで20代からずっと愛飲」。リポ・カプセル ビタミンC 30包入 ¥7776／スピック
手は最強のお道具「優しくタッチ」
密着させれば浸透力がUP！
「スキンケアは“面でなじませる”が鉄則。指先に力を入れず、手のひらで包み込むようにして面を密着させれば効果がぐんとUP」
指を使う時は薬指に限定
「目のキワなど細かい部分をケアする時は、力が入りにくい薬指でそっと行います。点で圧を加えたくないので、指の腹で優しく」
血流とリンパを促して透輝肌に
「優秀なコスメも、血液やリンパの流れが悪ければ効果を発揮しにくいもの。お手入れのついでに、首筋と耳周りのマッサージは必ず」
MAQUIA 11月号
撮影／笹口悦民〈SIGNO〉 ヘア&メイク／黒田啓蔵〈Iris〉 スタイリスト／後藤仁子 構成・文／高見沢里子 企画／髙橋美智子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
