奇跡の56歳・君島十和子さんのリアルすっぴんも！ 朝ケアの全行程を大公開

1「敏感肌も優しく洗えます」。（君島さん、以下同）リセット ウォッシュ 200㎖ ¥3300／アクセーヌ　2「微細な炭酸泡で、血管力も潤う力もアップ」。エスト セラム ワン（医薬部外品） 90g ¥13200／花王　3「毛細血管ケアやメラニンケアも叶える、ハイテク化粧水」。オイデルミン エッセンスローション 145㎖ ¥9680／SHISEIDO　4「さらりとした使用感が好きならこちら♡」。ファミュ エッセンシャル モイスチャーローション 110㎖ ￥4950／アリエルトレーディング

5「ビタミンCの中でも高価なAPPS成分を配合」。VC100ダブルリペアセラム 30㎖ ¥7700／ドクターシーラボ　6「抗酸化成分フラーレン配合で、シミに先手ケアが打てる美容液」。FTCメディカル ホワイトクリア  リポセラム（医薬部外品） 30㎖ ¥9460／FTC（5/10発売）

7「内からパンと跳ね返す肌に」。リンクルショット ジオ セラム プロティアン（医薬部外品） 40g ¥11000／ポーラ　8「ベタつき嫌いな私も、心地よく使うことができるクリーム」。カネボウ クリーム イン デイ SPF20・PA＋＋＋ 40g ¥8800／カネボウインターナショナルDiv.　9「抗酸化ケア＆UVカットしつつ、自然な美肌まで叶う」。エスト クラリファイイング ファンデーション プライマー SPF50+・PA+++ 25㎖ ¥4620／花王（限定品）

前夜のスキンケアや夜中に出た皮脂で日中の肌が酸化しないよう、泡洗顔は必須。泡を転がし、摩擦レスに。

乾燥させないよう、“ぬるま湯”じゃなく約30℃の“ぬるま水”ですすいで。開きがちな毛穴を引き締める効果も。

摩擦レス洗顔もゴシゴシ拭いたら台無し！ ティッシュが破れないように水分を取ると、自然とソフトタッチに。

洗顔後すぐの肌に炭酸泡美容液をのせ、巡りをアップ。手のひらに泡を取り、押しこむように入れていく。

目周りや頬などの乾きやすい箇所に指でのせた後、手のひらで包み込むよう顔全体に。これを2～3回繰り返す。

毛穴が気になる部分に指でなじませたら、手のひらで顔全体を包み込むように浸透させ、ビタミンCの力を堪能。

美白美容液も効かせたい箇所から。シミが気になる部分にまず置いた後、顔全体に塗り広げていくように。

プロテイン配合美容液は、片方の手でこめかみをピンと引き上げるようにしながら、上方向へ塗っていく。

もっとも乾燥しやすい目元と口元に2、3点ずつ置く。そこから顔全体にのばしていき、手のひらで包み込んで。

日焼け止めもマスト。優しいタッチでなじませて。なお、スキンケアは日焼け止めを含めてすべて首まで！