NG行動からのお肌挽回テク！ 抑えきれない食欲や夜更かし〜ついやっちゃった編〜

お肌に悪影響を及ぼす、日常生活の中のアンナコトコンナコト……。でも、ご安心を！ 「やってしまった」後に効くTipsを、美容コーディネーターの弓気田みずほさんとヘア&メイクのGeorgeさんに教えていただきました。

我慢できずについやっちゃった
抑えきれない食欲や夜更かし……。そんなわかっているのにやってしまったNG行為後のあるあるな肌トラブルを解決！

高カロリーな食事＆おやつを
食べてアゴニキビ勃発
突如現れたアゴニキビ。脂質の多い食生活に心当たりがあるなら原因は明確！

「ニキビトラブルは、薬品で治すのがオススメです。ニキビを長引かせると跡が残りやすくなるので、早め＆こまめに薬をつけて。」

「ニキビをどうしてもメイクで隠したい場合は、油分が少なく硬めのものが◎。柔らかいものだとニキビがきちんと隠せません。」

ケアをやり過ぎて逆に肌調子が悪い
使用量の過多や肌に合わないコスメを使うのもトラブルの原因に。

from Georgeさん
あれこれ化粧品をつけ過ぎると栄養過多になることも。吹き出物や赤みを感じたら、敏感肌用やシンプルなものに切り替えを。

寝る前に泣ける映画を見て翌朝目がパンパン！
これは、涙の刺激や涙が処理されずに溜まってしまうことで生じるむくみの症状……。

from 弓気田さん
温→冷ケアですっきり。温感と冷感タイプのアイマスクを交互にあて、マッサージヘッドつきのアイケア化粧品でひきしめ効果UP。

from Georgeさん
メイクでフォローするなら、ブルーの下地＋ハイライトで目元を明るく。赤みがあるときは、擦ったり、強くマッサージするのは避けて。

花粉症で鼻をかみすぎて鼻が赤い
赤みの原因は、鼻水にティッシュの摩擦が加わって起こる炎症がほとんど。

from Georgeさん
鼻水でメイクが取れやすくなる鼻下の赤み隠しには密着度が高い固形タイプを。鼻の横の赤みには毛穴の開きまでをも隠してくれるリキッドタイプがベスト。

禁断のラーメン夜食で顔がむくんだ
夜中に摂った塩分が過剰に溜め込まれてしまうことで起こるむくみ。塩分排出＋αのケアを。

from 弓気田さん
シャワーを浴びる、耳たぶの後ろにあるくぼみ（翳風というツボ）を押すなど、巡りを上げることをするとスッキリします。

from Georgeさん
スキンケアで目の腫れやむくみを解消するなら、炭酸パックがおすすめです。炭酸の効果でスピーディに肌の巡りがUP！

夜通しゲームをして
目の下のクマが半端ない
寝不足はお肌の大敵。血流の滞りで、クマやくすみ、ゆらぎを感じる人が多数。

from 弓気田さん
目元を温めて疲れをほぐすのがポイント。寝不足が続くとクマだけでなく、バリア機能が低下してトラブルが起きやすくなるので注意！

from Georgeさん
血流が滞って黒クマが出ている時はオレンジ系の下地とアイクリームを混ぜ、マッサージするようにつけると色補正もできて一石二鳥。

MAQUIA 5月号
撮影／岩谷優一〈vale.〉　ヘア＆メイク／George　スタイリスト／立石和代　モデル／上西星来　イラスト／岡山里香　取材・文／靏田由香　構成／奈良彩花（MAQUIA）

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