エイジングケアに確かな手応えをくれると皮膚科医が太鼓判を捺すのが、抗酸化成分。今回はその中でも、シワ改善が期待できるレチノールに注目します！
“抗酸化”こそ、大人肌に効く！
エイジングケアの2大スター
「レチノール」と「ビタミンC」に大注目
銀座ケイスキンクリニック院長。知識豊富な美容解説が女性誌でも人気。
若い頃からの継続ケアがカギ！
「シミやシワ、たるみなどのエイジングサインを引き起こす大きな原因となるのが酸化ストレス。40代で肌の抗酸化力が急速に低下することで老化サインも深刻化します。大事なのは、酸化ストレスをいかに消去するかということ。レチノールとビタミンCはそのスター的存在です。美容施術前に集中的に取り入れて予防的に使うのもおすすめ」（慶田先生）
シワ改善＆ふっくら柔肌実感へ
レチノール
肌の新陳代謝を高めて、コラーゲンを増やす働きも。肌表面を整えながら、シワ改善や弾力アップにも尽力。
選び方
製品は高濃度で浸透処方にこだわったものを選んで。短期＆長期の両方で効果が期待できるレチノールは、朝晩使うのがポイント。朝は日焼け止めを重ねることも忘れずに。
注意点
敏感肌や使い始めはレチノイド反応（粉吹きや赤みなど）も。保湿剤を塗り、２〜３日休みを入れながら少しずつ慣らして。
「適切な頻度で塗り続けるのがコツ
ビタミンAの一種で高い抗酸化力を発揮し、ターンオーバーを高める作用が。速効的に不要なメラニンなどのくすみを代謝しつつキメを整え、長期的にはコラーゲン線維に作用し、ちりめんジワを改善したり、表皮の厚みを増す効果も。夜はもちろん、朝のUVの下に塗っておくとより効果的。」
皮膚科医推奨の純粋レチノールを贅沢配合。ケアの最後に塗れば、翌朝はピンと弾む肌を実感。エンリッチ メディカリフト クリーム 28g ¥9900／ドクターシーラボ
2種のレチノールを配合したアイクリーム。肌への刺激を軽減しながら働く処方が他にはない。レダミック R アイクリーム 15ml ¥3740／ラ ロッシュ ポゼ
純粋レチノールと肌環境を整える保湿成分配合。シワ改善×潤いのW効果。ターゲットエフェクト アドバンスト G（医薬部外品） 23g ¥14300／イプサ
価格と効果のバランスが良く続けやすい。エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S（医薬部外品） 15g ¥6380（編集部調べ）／エリクシール
純粋レチノール、4MSKなど5つの有効成分配合。バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5（医薬部外品） 20g ¥14740／SHISEIDO
セラムはレチノール濃度により4段階あり、最初は1から。ライン使いが基本。（右から）エンビロン C-クエンストーナー 130ml ¥11000、同 C-クエンスセラム 1 35ml ¥16500、同 C-クエンスクリーム 35ml ¥14300／プロティア・ジャパン
MAQUIA4月号
撮影／久々江 満（物） 取材・文／山崎敦子 構成／山下弓子（MAQUIA）
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最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
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