夏が過ぎ、ふと気がつく肌のゴワゴワ、どんより、だるるん……それは肌からの危険信号! 美容ジャーナリストの天野佳代子さん、安倍佐和子さんに救済の教えをいただきました。

夏のツケ、今返さなきゃ老ける一方!? 天野佳代子&安倍佐和子が教える肌立て直しメソッド

安倍ヌビス×天野テラスの肌神託
秋落ち肌を回避する守護コスメください!

天野テラスこと
天野佳代子

美容ジャーナリスト

天野佳代子さん

雑誌をはじめ、web媒体やYouTube配信など幅広い分野で活躍。“奇跡の68歳”といわれる美肌の持ち主。

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 天野佳代子

安倍ヌビスこと
安倍佐和子

美容ジャーナリスト

安倍佐和子さん

美容誌や女性誌での執筆のほか、広告や化粧品マーケティングなどの分野でも活躍。幅広く美容情報に精通している。

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 安倍佐和子

夏に負け越さないための肌の土台づくりが肝心!

──女神様! 「肌は夏に歳をとる」と聞きますが、これって本当なんでしょうか?

安倍さん(以下敬称略)
:本当です。肌の大敵である紫外線だけでもやっかいなのに、暑さやエアコンによる乾燥、寒暖差、冷え……。挙げたらキリがないくらい、老けの要因しかないのが夏です。

天野さん(以下敬称略)
:汗をかくことも、肌の水分を奪うことになるので乾燥につながりますよね。しかもベタつきをうるおいと勘違いしてスキンケアをおろそかにしがちなので、ますます老けを加速させることに。

安倍
:焼けたくないからとUVケアを念入りにするのに、落とすのはおざなりで毛穴詰まりや肌あれを起こしたりすることも。乾燥やゴワつきなどを起こした“秋落ち肌”を実感しているのなら、それは夏に負けた証拠。

天野
:でも、負けてもあきらめないで。ここで頑張らないと、老けまっしぐらです! 

安倍
:負けたことに気づいたのなら、まだ救いはあります。負け越さないための最適解コスメを授けますので、前向きな気持ちで日々のお手入れに取り入れてみてください。

天野
:ここさえ乗り切れば、素敵な美肌生活が待っていますよ。

過酷な夏を越え老けまっしぐら!

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 天野佳代子 安倍佐和子

生命危機を感じるほどの暑さ
近年の夏は猛暑を通り越した酷暑続き。紫外線ダメージだけでなく、暑さによるダメージも蓄積され、老化を促進する炎症が慢性化する恐れが。

マキア スキンケア 夏バテ 季節の変わり目 おすすめ 天野佳代子 安倍佐和子

夏バテ
夏バテすると肌もバテ、代謝が落ちて血行不良やターンオーバーの乱れを引き起こすことに。乾燥やゴワつきなどの肌不調の一因になります。

マキア スキンケア 季節の変わり目 エアコンによる乾燥 おすすめ 天野佳代子 安倍佐和子

エアコンによる乾燥
エアコンのきいた室内と室外の温度差によるヒートショックは、バリア機能の低下を招く可能性大。結果、乾燥や肌あれなどの原因に。

秋落ち肌その1
ゴワゴワ乾燥肌はブースター美容液+油分供給でうるおいめぐる肌に

乾燥や肌のゴワつきは、秋落ち肌の初期サイン。うるおいを溜め込みやすい肌に整えて、美肌づくりにマストなバリア機能を強化。

マキア スキンケア 美容液 季節の変わり目 おすすめ ONE BY KOSÉ ランコム クラランス ゲラン ソフィーナ 天野佳代子 安倍佐和子

1
(右から)ONE BY KOSÉ セラムヴェール ローション、同 エマルジョン

うるおいバランスを整え肌もっちり

「油分量を整えるライスパワーNo.7が肌のポテンシャルを引き上げ、自分の皮脂をうまく引き出してくれます」(天野さん)

「ライン使いで保湿力がアップ。乾きを感じる隙さえ与えない万全の守備に」(安倍さん)

肌のバリア機能を整え、乾燥や毛穴目立ちをケア。化粧水&乳液のライン使いで、うるおいが根づく肌に。(右から)ONE BY KOSÉ セラムヴェール ローション 180mL ¥3300、同 エマルジョン 135mL ¥3850(ともに編集部調べ)/コーセー(8/21発売)

2
ジェニフィック アルティメ セラム

肌ダメージの回復力を強化

「βグルカン×美肌菌を育む成分が肌の回復力を底上げしてくれるので、お疲れ肌ケアにピッタリ」(安倍さん)

「乾燥知らずのツヤ肌になれますね。次に使うスキンケアの実力を底上げしてくれるのも嬉しい」(天野さん)

洗顔後すぐの使用で、βグルカンをはじめとする有用成分が肌の回復力をサポート。ジェニフィック アルティメ セラム 50mL ¥17820/ランコム

3
ダブル セーラム ライト ADC

あらゆる肌悩みを多角的にケア

「軽いテクスチャーなので、オイルが苦手な人にも使ってみてほしい。肌悩みに多角的にアプローチしてくれる機能性も気に入っています」(天野さん)

「水分と油分のバランスがよく、肌にスッとなじみます」(安倍さん)

ベタつきのない軽やかな使用感で瞬時になじみ、ツヤやかでうるおいに満ちた肌を実現。ダブル セーラム ライト ADC 50mL ¥17380/クラランス

4
アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロム

ふっくらなめらかなハリツヤ肌に

「これは肌から水分蒸散させないための、うるおいを肌に引き込むためのオイル。水のようなテクスチャーで、オイル感なく使えます」(安倍さん)

「まさに“いいオイルはベタつかない”を体現している美容液」(天野さん)

3種のブラックビーハニーが自己修復力を高め、肌を土台から立て直す。アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロム 50mL ¥19800/ゲラン

5
ソフィーナ iP ベースケア セラム〈土台美容液〉

高濃度炭酸が浸透をサポート

「高濃度炭酸泡が肌を柔らかくほぐし、うるおいを溜め込む肌に整えてくれます」(安倍さん)

「肌の保湿力が強化されるだけでなく、血行促進・ターンオーバー改善など停滞していた肌機能が復活します」(天野さん)

高濃度炭酸が肌の生まれ変わりをサポートし、肌不調を土台からケア。ソフィーナ iP ベースケア セラム〈土台美容液〉 90g ¥5500(編集部調べ)/花王

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 天野佳代子 2

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 安倍佐和子 2

秋落ち肌その2
どんよりくすみ肌は炭酸とピーリングで滞った角質を取り去って

くすみの元となる古い角質などの汚れを取り除けば、肌の透明感も格段にアップ。その後のスキンケアの入りもよくなり、一石二鳥!

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ シャネル SUQQU ラ ロッシュ ポゼ dr365 SHIRORU 天野佳代子 安倍佐和子

1
クリスタルホイップ ブラック

炭×高濃度炭酸泡がくすみの元をオフ

「一度の使用でも冴え冴えとした、透明感のある肌に。洗顔でここまで肌が変わるとは驚き!」(天野さん)

「1分くらい肌の上にのせて泡パックのようにしてから洗い流すと、肌がつるつるになります」(安倍さん)

炭と炭酸泡の力で、毛穴汚れや不要な角質を吸着オフ。ワントーン明るい肌に洗い上げる。クリスタルホイップ ブラック 120g ¥3960/SHIRORU

2
エファクラ ピールケア セラム

角層の内外ケアで毛穴レスな肌に

「BHAやAHA配合で、肌を柔らかく整えながら不要な角質を取り除くので透明感が出ます」(安倍さん)

「日本人の肌質に合わせた低刺激設計なので、敏感肌の人でも毎日使える安心感がありますよね」(天野さん)

肌をくすませる不要な角質をオフしつつ、バリア機能を整えて毛穴レス肌に導く。エファクラ ピールケア セラム 30mL ¥5280/ラ ロッシュ ポゼ

3
クリアリング スクラブ

肌を磨き上げ明るさが冴え渡る

「スクラブ×クレイで、やさしく古い角質や汚れを取り去ってくれます。肌が明るくなる効果実感が高い一品」(安倍さん)

「スクラブ入りだけど刺激が少ないのが◎。スペシャルケアに取り入れて欲しい」(天野さん)

2種のスクラブと3種のクレイが肌を磨き上げるように汚れを落とし、透明感あふれる肌に整える。クリアリング スクラブ 100g ¥4950/SUQQU

4
V.C. モイストリニューイングローション

古い角質を除去しうるおいを溜め込む

「重層化した角質の接着をゆるめる、ピールケアペプチドを選んで配合している処方がユニークですよね」(安倍さん)

「古い角質を無理にはがす系ではないので刺激レスで、毎日使えるので安心です」(天野さん)

おだやかに角質を取り除き、健やかな角質を育み、うるおいに満ちた毛穴レス肌に。V.C. モイストリニューイングローション 100mL ¥3960/dr365

5
エクラ プルミエ フォーム クレンザー

豊かな泡立ちで輝く素肌が復活

「汚れを落としながら角質ケアもできるので、気に入っています。落とすケアの洗顔は大事にしています」(安倍さん)

「クリーミーな泡立ちが心地よく、私も大好き。肌がパッと明るくなりますよね」(天野さん)

肌のバリア機能をサポートしながら汚れを落とし、肌本来の輝きをよみがえらせる。エクラ プルミエ フォーム クレンザー 150mL ¥11000/シャネル

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 天野佳代子 3

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 安倍佐和子 3

秋落ち肌その3
だるるんたるみ肌は高機能美容液&クリームで弾力アップを図る!

毛穴の開きやフェイスラインのゆるみも、たるみの一種。完全にたるんでしまうその前に、先手必勝でケアすることが改善の第一歩。

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ ディオール アルビオン SK-II エリクシール ドモホルンリンクル 天野佳代子 安倍佐和子

1
アンフィネス ブライトニング イノベーション (医薬部外品)

肌にハリを与えながらブライトニング

「17型コラーゲンに働きかけて肌をハリで満たすので、引き締まった肌づくりにピッタリ」(天野さん)

「メラニンの生成も抑えてくれるので、ハリケアとブライトニングケアが同時にできて一石二鳥!」(安倍さん)

2種の有効成分がシワ改善&ブライトニングを実現。アンフィネス ブライトニング イノベーション (医薬部外品) 40mL ¥11000/アルビオン

2
ドモホルンリンクル クリーム20 (医薬部外品)

ハリ・シワ改善にシミまで予防

「肌の弾力アップには、やっぱりコラーゲンが一番。ハリを均一化させる“ハリセンサー”を搭載しているところもいい」(安倍さん)

「肌に弾力が出るから、たるみも毛穴も同時にケアできますよね」(天野さん)

発酵マルチプルコラーゲンや独自技術により、弾むようなハリ肌に。ドモホルンリンクル クリーム20 (医薬部外品) 30g ¥14300/再春館製薬所

3
ディオール カプチュール クレーム

うるおいに満ちたハリ肌を目指す

「コラーゲン産生が期待できるから、ヘタリを感じた肌の希望の星になりそう」(安倍さん)

「するするのびて秋落ち肌に活力を与えてくれるので、毎日調子のいい、弾力のある上向き肌がキープできます」(天野さん)

細胞の酸素運搬に着目し、肌の再生力を活性化。ディオール カプチュール クレーム 50mL ¥17270/パルファン・クリスチャン・ディオール(8/1発売)

4
エリクシール ザ セラム aa (医薬部外品)

抜群の浸透力で全方位ケア

「浸透性にすぐれた“倍速”美容液は効果実感も早くて大好き。ハリ感が高まるから毛穴も目立ちにくくなるし」(安倍さん)

「そう! 肌悩みにマルチに働いてくれるから、つい手が伸びてしまいます」(天野さん)

独自の倍速技術を搭載し、21種の豊富な美容成分が一気に肌にアプローチ。エリクシール ザ セラム aa (医薬部外品) 50mL ¥8910(編集部調べ)/エリクシール

5
スキンパワー リニュー クリーム

リッチなうるおいで肌はふっくら

「たるみが目立つけど改善しにくい、下半顔にもアプローチしてくれる頼もしさ」(天野さん)

「ピテラ™の万能さを実感しますよね。リッチなテクスチャーだけれど、スッと浸透してふっくらハリ肌に」(安倍さん)

コクのあるクリームが、気になる肌のもたつきをキュッと引き上げ。スキンパワー リニュー クリーム 50g ¥18700(編集部調べ)/SK-II(9/20発売)

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 天野佳代子 4

マキア スキンケア 季節の変わり目 おすすめ 安倍佐和子 4

MAQUIA 9月号

撮影/岩谷優一〈vale.〉(人物) 岩城裕哉(物) ヘア&メイク/高松由佳 イラスト/green K 取材・文/関本陽子 構成/火箱奈央(MAQUIA)

※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。

公開日:

MAQUIA書影

MAQUIA2025年11月21日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「この冬、私は〇〇買い」。通常版の表紙は田中みな実さんです。

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