「MAQUIA」1月号から、マスク生活で感じる様々な肌不調を解決するヒントをお届け。目元のメイク崩れや唇の皮むけ、耳周りの皮膚の乾燥などの悩みに、専門家がアドバイスします。
ウイルス、乾燥、冷え…正しく知って、乗り切ろう
冬不調に負けない！ 100問100答
ウォブクリニック中目黒総院長 皮膚科医
髙瀬聡子先生
皮膚疾患、美容医療の専門家。
美容コーディネーター
弓気田みずほさん
幅広い美容知識と最新情報に詳しい。
第一三共ヘルスケア 研究開発部
濱口真実さん
敏感肌コスメの開発に携わっている。
美容家
石井美保さん
Riche代表。独自のメソッドが話題。
今までと違う冬環境をどう乗り切る？
冬の肌不調
乾燥が深刻化する季節。withマスクのお悩み＆ボディの乾燥を解決しよう。
Q 秋以降、だんだんと肌の調子が落ちてきた…
A 季節の変化に対応しようとして肌が揺らぎやすくなっています
「皮膚は外気と肌内部をアジャストするのが役目。気温と湿度が下がる季節は、肌がその調整に戸惑い揺らぎやすくなりますが、まさに肌が頑張っている証拠でもあります」（髙瀬先生）
Q 皮脂の多い季節ではないのに、マスク部分のニキビが繰り返しできる
A 通常のケアでは治りにくい。顔の上下でケアを変えよう
「マスクをしている部分は酵素洗顔の角質ケアでニキビ予防を。それ以外は保湿ケアを強化して」（髙瀬先生）。「温度や湿度差でバリア機能が低下。それを高めるスキンケアラインで保湿しましょう」（弓気田さん）
![1保湿強化のエリアに。カルテHD モイスチュア ローション [医薬部外品] 150ml ￥1800 （編集部調べ）、2同 モイスチュア エマルジョン [医薬部外品] 120ml ￥1800 （編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ 3ターンオーバーを促進しニキビ予防に。ON&DO パウダーウォッシュ 40g ￥3500／MTG](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/7f/7fb70ef2-256b-42c2-b27e-5d9556fea900.jpg)
1 保湿強化のエリアに。カルテHD モイスチュア ローション [医薬部外品] 150ml ￥1800 （編集部調べ）、2 同 モイスチュア エマルジョン [医薬部外品] 120ml ￥1800 （編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ 3 ターンオーバーを促進しニキビ予防に。ON&DO パウダーウォッシュ 40g ￥3500／MTG
Q マスクをするようになってから、1年中、毛穴が目立ちます
A ほぐしケア、土台を整えるケアを投入
「肌が硬くなっているのでスチーマー×乳液でほぐしケアを」（石井さん）。「毛穴の開きには肌の土台の強化、弾力のある肌づくりが必要。毛穴用美容液を」（弓気田さん）
（右から）毛穴をゆるめケアするのに特化したスチーマー。ブライトクリーン ￥34800／ヤーマン 毛穴の立毛筋にアプローチ。アスタリフト スパークル タイト セラム 50g ￥4000／富士フイルム
Q マスクでこすれて唇の皮むけが深刻…
A マスクの内側にガーゼを入れてみて
「密封力のあるリップバームで集中ケア」（弓気田さん）。「不織布マスクの内側にガーゼを忍ばせ、唇の摩擦負担を軽減して」（髙瀬先生）
![高保湿＆密封ケア。キュレル リップケア バーム [医薬部外品] 4.2g オープン価格／花王](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/7d/7dedf671-c7fc-4a9c-94f6-82036fbb6682.jpg)
高保湿＆密封ケア。キュレル リップケア バーム ［医薬部外品］ 4.2g オープン価格／花王
Q マスクのこすれで色素沈着にならない？
A 沈着ケアの前に、鎮静ケアを
「色素沈着よりも、今起こっているこすれ炎症が心配。まずは肌の鎮静ケアを。その後、美白をしても◎」（髙瀬先生）
美白できる美肌点滴。ラグジュアリーホワイト エマルジョンゲルEX 120g ￥8300／アンプルール
Q 乾燥で肌がヒリヒリ。マスクをつけると痛いくらい
A まずはマスクを変えて。それから保護ケアを
「マスクの素材をシルクなどなめらかなものにする。フェイスシールドを使うなど、まずは摩擦予防。そして肌をシールドするワセリンでケア」（濱口さん）
![肌を保護するバーム状スキンケアを。（右から）プロペト ピュアベール [第3類医薬品] 100g ￥880（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア イハダ 薬用バーム [医薬部外品] 20g ￥1350／資生堂薬品](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/17/174a0cee-f498-427e-9ced-8f0cbf2de3b0.jpg)
肌を保護するバーム状スキンケアを。（右から）プロペト ピュアベール ［第3類医薬品］100g ￥880（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア イハダ 薬用バーム ［医薬部外品］ 20g ￥1350／資生堂薬品
Q 目元のメイク崩れが例年よりひどい！
A パウダーで崩れ予防を！
「アイメイク前にパウダーをはたいておいて」（石井さん）。「マスクから漏れる呼気も一因。鼻はピタッと装着して」（弓気田さん）
NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー プレスト N 10g ￥5000／NARS JAPAN
Q マスクでもツヤ肌にみせたい
A Cゾーン、鼻筋ハイライトが効果的
「目の横のCゾーンと、鼻筋の一番低い部分にハイライトをON。マスクから出ている部分だけでもメリハリを感じさせることができますよ」（石井さん）
繊細な発色で自然なメリハリに。エレガンス コントゥアリング フェイス 002 ￥5500／エレガンス コスメティックス
Q マスクをし始めてから頬の赤みが消えない…
A 雑菌が悪さをしているのかも
「肌荒れの一因に、マスク内に留まる口腔細菌の影響も。歯みがきや洗口液で日中の口腔ケアを」（濱口さん）
![殺菌のほか口臭予防も。ブレスラボ マウスウォッシュ シトラスミント [医薬部外品] 450ml オープン価格／第一三共ヘルスケア](https://img-maquia.hpplus.jp/o/common/large/image/22/22ceb328-b902-479b-aa7a-396c7e2817aa.jpg)
殺菌のほか口臭予防も。ブレスラボ マウスウォッシュ シトラスミント ［医薬部外品］ 450ml オープン価格／第一三共ヘルスケア
Q マスクのせいで耳周りの皮膚の乾燥やダメージが…
A 保湿バームでケアを
「ワセリンなどで耳周りも保湿強化を」（濱口さん）。「マスクのゴムを太めにすると耳の負担が緩和」（髙瀬先生）
Q 保湿をしても、肌がくすんでいます…
A 乾燥またはキメの乱れなどが原因です
「乾燥が原因。5分のローションマスクをケアにプラスして」（髙瀬先生）。「キメが乱れ、古い角質が残っている可能性も。低刺激性の酵素洗顔などで“取り去るケア”も」（濱口さん）
Q 肌が乾燥しない、部屋の温度や湿度が知りたい
A 温度は20℃前後、湿度は50～60％（髙瀬先生）
Q マスクをつけていると、夕方、目の下のシワが目立つ！
A 乾燥シワをケアするコスメと、保湿スティックを併用して
「小ジワを放置すると“大ジワ”に。乾燥小ジワをケアするスキンケアを」（濱口さん）。「日中も、保湿スティックで気になる部分をピンポイントでケア」（弓気田さん）
（右から）日中保湿に。クラブ エアリータッチ デイエッセンス ￥1500／クラブコスメチックス 乾燥ジワに効果あり。イミュノ アドバンスド グロウクリーム 30g ￥6500／プレミアアンチエイジング
MAQUIA 1月号
撮影／藤澤由加（千葉由佳、一部製品） ヘア＆メイク／榛沢麻衣 スタイリスト／福永いずみ モデル／千葉由佳（マキアビューティズ） 取材・文／和田美穂 松井美千代 構成／村岡真知子（MAQUIA） 撮影協力／AWABEES
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MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
