疲れをしっかりリセットしたい夜には、着るだけで血行を促し、睡眠中の疲労回復をサポートするリカバリーパジャマが強い味方! 「山本舞香のBeauty Script」連載、「美活」テーマの第二弾は、山本舞香さんが、夜のくつろぎタイムにぴったりの最新リカバリーパジャマを着てみました。

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 リカバリーパジャマ

そもそもリカバリーパジャマってなに?

リカバリーパジャマは、ただの“パジャマ”ではなく、寝ている間に体を整えてくれる機能派ウェア。特殊な繊維が遠赤外線を放射して血流をサポートしたり、体をじんわり温めてくれたりと、まるで“着るケアアイテム”のような存在。心地よさはもちろん、最近はデザイン性も高く、おしゃれにリラックスできるのも人気の理由。忙しい毎日を過ごす人にこそ試してほしい、“眠るだけで整う”新しいナイトルーティンです。

山本舞香さんが最新リカバリーパジャマを体験!

【BAKUNE】ふんわりパイルで包み込む、至福のリラックスタイム

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 BAKUNE リカバリーパジャマ

「肌触りのふんわり優しいパイル地で、着心地抜群! 包み込まれるような心地よさで、着ているだけで自然にリラックスできました。色も可愛くて、夜寝る前はもちろん、朝起きた時も気持ちまでゆったりほぐしてくれそうな気が♡」(山本舞香さん、以下同)。

着るだけで心も体もほぐれるパイルセットアップ

マキア 山本舞香 美活 BAKUNE リカバリーパジャマ

柔らかなパイル地を使用した、長袖Tシャツとロングパンツのセットアップ。弾力のある素材が体に心地よくフィットし、袖口や裾の縫製も肌に優しい設計で、長時間の着用でも快適。軽量で通気性にも優れているため、自宅でのリラックスタイムや就寝時にぴったり。爽やかなミントカラーが、くつろぎの時間に明るさと清涼感をプラス。BAKUNE Pile(長袖Tシャツ・ロングパンツ)[一般医療機器] ミント XS~XL ¥28820/テンシャル

【ReFa VITALWEAR】お腹まですっぽり包み込む安心丈で、夜もぐっすり

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 ReFa VITALWEAR リカバリーパジャマ

「丈がお腹まですっぽり隠れるから、寝返りを打っても背中や腰が出ないし安心感がありました。素材もすごくしっとりしてて、肌に触れると包み込まれる感じ。袖のデザインやウエストのリボンもさりげなく可愛くて、Vネックだから首も締め付けられなくて寝やすそう」。

しっとり肌に馴染む、椿オイルを含ませた素材のスリープウェア

マキア 山本舞香 美活 ReFa VITALWEAR モイスト スムース スタンドカラー スリープウェア リカバリーパジャマ

血行を促進する特殊繊維バイタルテック®に椿オイルを含ませ、しっとりと肌になじむ素材を使用したスタンドカラーのスリープウェア。Vネックデザインで首まわりの締め付けがなく、袖やウエスト部分のディテールも女性らしく上品な仕上がりに。柔らかく体にフィットする着心地で、自宅でのくつろぎタイムや就寝時の快適さを追求。モイストスムース スタンドカラー スリープウェア ピンク SS~4L ¥38500/リファ バイタルウェア

夜の間に、疲労をリセット。リカバリーパジャマで新習慣

──舞香さんは「リカバリーパジャマ」を知っていましたか?


舞香さん:はい! 最初に知ったのは、仕事現場でスタッフさんから「すごく疲れが取れるよ」とすすめられたのがきっかけ。それで、試しに着てみたら本当に快適で。それ以来、半年くらい前から夫婦でリカバリーパジャマを愛用しています。最初は“本当に効果あるの?”って半信半疑だったんですけど、着て寝た翌朝の体の軽さが全然違って、びっくりしました。


──リカバリーパジャマで寝るようになって、何か変化はありましたか?


舞香さん:“リラックスできる”“疲れが取れる”という説明はお店でも聞いていたんですけど、今回の撮影で改めて詳しく機能面を教えてもらった時に、「あ、これって冷えにもいいんだ」と気づいて。実際、前よりも体がポカポカして、冷えが落ち着いたように感じます。


特に私は胃を冷やしたくないので、以前は毎晩お腹に温めグッズを貼って寝ていたんですが、最近はそれを使う頻度がかなり減りました。あと、生地が柔らかくて締め付け感もないので、寝返りしてもストレスがないのも嬉しいですね。


──リカバリーパジャマを共演者の方にプレゼントしたそうですね?


舞香さん:『波うららかに、めおと日和』で共演した芳根京子さんにプレゼントしました。撮影の時から“本当に忙しそうだな”と感じていたので、少しでもゆっくり休める時間を過ごしてほしくて。リカバリーパジャマって、ただ寝るためのものではなく、“休む時間の質”を高めてくれるアイテムなんですよね。だからこそ、“お疲れさま!”の気持ちを込めて贈るのにぴったりだなと思いました。


──どんな人にリカバリーパジャマをすすめたいですか?


舞香さん:頑張りすぎている人! 私もそうなんですけど、忙しいと“ちゃんと休むこと”を後回しにしがちに。せめて眠る時くらいは、自分を優しく労わって欲しいなと思います。

こちらも気になる! 話題のリカバリーパジャマ

1.【BRAIN SLEEP】睡眠中に約+2.3℃表面温度を高め、効率的なリカバリーをサポート

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 BRAIN SLEEP リカバリーパジャマ

独自開発の「メディック リカバリー ファイバー」を採用し、血行促進や筋肉のハリ・コリの軽減、疲労回復をサポート。繊維には天然鉱物を原料としたセラミックスをナノレベルで練り込み、高濃度の遠赤外線を放射することで、着るだけで表面温度が約+2.3℃上昇。身体をじんわり温めて血行促進をもたらす。また、アームホールをゆったり設計し、ゴムやリブによる締め付けを最小限に。寝返りもスムーズで、睡眠中の快適な可動域を確保。吸湿放湿性に優れた薄いスウェット素材でムレ感も抑え、ぐっすり眠れる理想的な着心地を叶える。ブレインスリープ ウェア リカバリー[一般医療機器] 上下セット グレー S~XL ¥28600(※別売り可。トップス¥14300 パンツ¥14300)/ブレインスリープ

2.【Foo Tokyo】超長綿と光電子®を融合した、未来のナイトウェア

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 Foo Tokyo リカバリーパジャマ

シルクのような柔らかな肌触りと、光電子®を組み合わせた先端素材が、体を優しく包み込みながらほんのり温めてくれるFoo Tokyoのリカバリーウェア。独自のパターン設計で寝返りや自然な姿勢も取りやすく、臨床データに基づく設計で夜のリカバリーをしっかりサポート。ロングスリーブとロングパンツのセットアップは通気性も抜群で、日中の疲れをリセットしながら心も体もほどける極上のリラックスタイムに。シルキータッチ ロングスリーブ[一般医療機器] ブラック S~LL ¥23100、シルキータッチ ロングパンツ[一般医療機器]  ブラック S~LL ¥23100/フートウキョウ お客様窓口

3.【ReD】極薄1mm以下の軽やかさで、眠りながら疲れをリセット

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 ReD リカバリーパジャマ

MTG独自開発の血行促進繊維VITALTECH®を使用し、マイクロレベルに粉砕された天然鉱石を繊維に練り込むことで、身体が自然に放出する遠赤外線を効率よく吸収・再放出。血行を促進し、睡眠中の疲労回復やコリ軽減をしっかりサポート。生地は薄さ1mm以下でもリカバリー効果は十分! 寝返りや姿勢の自由度も妨げないので快適な睡眠が叶います。トップスは首元を締め付けないスタンドカラー設計で、袖口や裾も肌に優しく、パンツはウエストゴムで心地よくフィットしストレスフリーな寝心地。ReD バイタルテック スリープ パジャマトップス⻑袖[⼀般医療機器] ピンク S~LL ¥8800、 ReD バイタルテック スリープ パジャマロングパンツ[⼀般医療機器] ピンク S~LL ¥7700/MTG

【舞香のオフ美ネタ】グルテンフリーで、無理なく体質改善

マキア 山本舞香 ヘルシー美活 山本舞香のBeauty Script ReD リカバリーパジャマ オフショット

「最近、グルテンフリーの食生活を始めました。腸内環境を整えることが大事だと聞いて、まずそこから意識しています。始めてまだ2〜3週間くらいですが、個人的に一番感じるのは、お腹いっぱい食べても体がすごく軽いこと。正直、びっくりしています。あんなにラーメンを連続で食べていたのに。でも、一度体が軽い感覚を覚えると、不思議と『食べたい!』という気持ちも自然と薄れてくるんですよね。


周りの友達からも『腸から変えたほうがいいよ。腸と脳ってつながってるから』と教わって、実際に自分で検査してみたんです。そうしたら、いくら体にいいビタミンを摂っても、腸が整っていないとしっかり吸収されないということが分かって。だから、まず腸を整えることが本当に大事なんだと改めて思いました。


大変なこともありますが、自分の体が何を求めているか分かるのって、けっこう楽しいんですよね。体調も絶好調だし、肌荒れもなくなったし。今は白米中心の食生活になり、きちんと体を整えようという気持ちなので、これからも楽しみながら続けていきたいです!」。

撮影/榊原裕一 ヘア&メイク/maki スタイリスト/上田リサ モデル/山本舞香 取材・文/佐藤 梓 構成・企画/中島和美(MAQUIA ONLINE)

山本舞香

女優

山本舞香

1997年生まれ。鳥取県出身。女優。現在は映画やドラマ、CMなどマルチに活躍中。主な出演作にドラマ『Sister』(YTV・NTV)、『忍者に結婚は難しい』(CX)、『帰ってきたぞよ!コタローは1人暮らし』(EX)、『今日からヒットマン』(EX)、『闇バイト家族』(TX)、『Believe~君にかける橋~』(EX)、映画『カラダ探し』、『SEE HEAR LOVE~見えなくても聞こえなくても愛してる~』がある。『Bailar』1st Photo & Style Bookが発売中! ファンの為を想って作られたオフィシャルアプリ『Mk.ZeRo.』が開設中!

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