巷で話題のお風呂に入らずすませてしまう“風呂キャンセル”。美容と健康のためには、ちょっと待った！ お風呂へのハードルが低くなる時短コスメや、入浴のメリットを引き出す便利コスメを紹介します。
現代人の隠れた生活習慣に切り込む！
脱 風呂キャンセルのススメ
＼風呂キャンセル界隈の声を聞きました／
理由
疲れていてお風呂に入る元気がない
夜、家に着くなり脱力。服を脱いでバスタブに入るだけの気力、体力もないという声多数。入浴分の体力回復を待つうちに、“今日はもういいや”な気分に。
疲れていてお風呂に入る
元気がない人に
お風呂は気力＆体力回復の
頼もしいサポーターです！
皮膚科医、美容皮膚科医。レーザーによる美容医療のスペシャリスト。スキンケアコスメにも詳しく、化粧品の開発にも携わる。
「湯船に浸かると、体力＆気力面で様々なメリットが。まず温浴効果で血流が改善されて疲労物質が排出。血管が拡張されて副交感神経が優位になり、心が解放的になります。また、浮力で筋肉がほぐれる効果も。心も体もリラックスできるから、疲れたときにこそおすすめです」
バスピローでリラックス
独特の弾力で姿勢にフィット
首や浴槽にあわせて変形。頭を預けて浮力を感じられる。大人の休日バスピロー（ショート） ￥3801／バスリエ
人間工学に基づき心地よさを追求
スポーツや医療の分野でも使用される高機能樹脂を採用。ハンモックのように頭を優しく支える。湯楽湯楽 リラックスバスピロー ￥5500／タイセイプラス
時短アイテムで楽ちんに！
ブローの時間を短縮できる
高密度のパイルが髪の水分を素早く吸収。長さ約85cmの大判。MAPEPE スピードドライヘアタオル シナモンミルクティー ￥1100／シャンティ
たった1STEPで充実のヘアケアを
シャンコン、頭皮ケアなど5役を1アイテムに。ディープ ヘッドクレンズ ホワイトフローラル 280g ￥3630／ジルスチュアート ビューティ
癒やし系入浴剤で疲れ解消
ラベンダーやネロリ､カモミールの香り
運動後のボディメンテナンスにも使われるという硫酸マグネシウムを配合。黄金の眠り キューブ 180g ￥890／LUSH
爽やかなハーバルベルガモット
眠りとお風呂の専門家が監修。乳白色の柔らかい湯。SLEEP STEP アロマティックバスミルク クリアビューティー 200ml ￥2750／フレーバーライフ社
MAQUIA 11月号
イラスト／サヲリブラウン 取材・文／風間裕美子 構成／奈良彩花（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
