そろそろ暑い夏も終盤。過酷な夏を過ごしたボディは、肌同様、不調の波が押し寄せ、どっと疲れがち。美のプロ直伝のご自愛ケアで、夏枯れを即リカバーして。
美のエキスパートたちがお宝回答！
ボディ、睡眠、ヘア、食事、お風呂…
夏の終わりのご自愛ケア100問100答
ボディをご自愛ケア
Q 腕や足の「境目焼け」が気になる。
日焼け直後とその後のケアは？
日焼けしたら、即クーリング。
鎮静後は美白と保湿ケアを抜かりなく行って（貴子先生、以下同）
「日焼けはいわば火傷状態なので、まず炎症を抑えるために冷やすことが先決。赤みがひいたら、ボディミルク等で美白＆保湿ケアをしっかり行って」
（右）冷感効果が持続する、肌に塗るタイプのボディウォーター。熱中対策 肌キンキンウォーター 160㎖ オープン価格／小林製薬 （左）保湿、美白、エイジングケアが1本で完了。ボディミルク ブライトニング&エイジングケア（医薬部外品） 150g ￥1320／ファンケル
Q 耳の後ろの日焼けが気になる～
耳の後ろやデコルテ、手の甲、首後ろまでUV対策は必須。
特に10月までは気を抜いちゃダメ
ベタつかずボディに塗りやすく、白浮きもゼロ。カネボウ アリィー クロノビューティ ジェルUV EX SPF50+・PA++++ 90g ￥2310（編集部調べ）／カネボウ化粧品
Q 日中、臭いや汗が気になる
皮脂腺部分をこまめにふき取るのがポイント
「アポクリン腺のある脇、耳、乳輪まわり、陰部と、頭皮や足は臭いやすい部分です。その部分はよく洗い、日中は、汗や臭いをシートでふき取るのが効果的」
（右）落としにくい加齢臭まで一掃。デオコ 薬用ボディクレンズ（医薬部外品） 350㎖ ￥1100（編集部調べ）／ロート製薬 （左）臭いを長時間ブロック。ビオレ さらさらパウダーシート 薬用デオドラント 無香料 ［携帯用］（医薬部外品） 10枚入 ￥275（編集部調べ）／花王
Q 汗を大量にかくので
ボディソープの量を増やすべき？
ソープを増やすのはNG！
ニオイのモト、皮脂腺ゾーン（前述参照）をしっかり洗うといいですよ
Q クーラーや紫外線で肌が
パキパキ乾燥。何とかしたい～
ミスト＋ボディミルクを塗った上から、
カーディガンを羽織れば完璧
「顔と一緒で、ボディも水分と油分の両方を与えることが大事。日中もローションと油分状のものを重ねた上から、カーディガンを羽織ってコートするとモチ肌に」
（右）ビューティエナジーを高め、心地よく全身を包み込む。ボディ ミスト N°1 ドゥ シャネル 140㎖ ¥11000／シャネル （左）潤いを逃さないボディ乳液。カルテHD モイスチュア フェイス&ボディローション（医薬部外品） 410㎖ ￥2530 （編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ
Q デリケートゾーンが汗蒸れでかゆくなる
菌バランスを壊さないソフトな洗浄剤や保湿で
清潔に保つことが大切
「雑菌が繁殖しやすいけれどデリケートな箇所！ 善玉菌までは殺菌しない専用の洗浄料で、膣の中は洗わずに、外陰部をソフトに洗って。また、菌バランスを整える保湿ケアも効果的」
（右）乳酸菌発酵エキス配合で、潤いをキープしつつ洗浄。アイムラフロリア デリケートボディウォッシュ 250㎖ ￥3740／アイム ラフロリア （左）かゆみや乾燥、不快感も抑える、デリケートゾーン専用の菌活美容液。The LADY. デリケートローズプラセンタセラム 30g ￥4380／The LADY.
Q デリケートゾーンの色素沈着をケアしたい！
専用のコスメを投入
「デリケートゾーンの皮膚は他よりもいちだんと薄いうえに、下着などの摩擦により、黒ずみが起こりやすいんです。デリケートゾーン専用のブライトニング効果のあるものを投入するのが◎」
和漢植物や天然の植物原料にこだわった、保湿もブライトニングも叶うクリーム。アンティーム ホワイトクリーム 100g ￥2860／サンルイ・インターナッショナル
MAQUIA 10月号
撮影／榊原裕一 ヘア&メイク／金澤美保 イラスト／田中麻里子 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 構成／萩原有紀（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
