仕事帰りに加圧トレーニング。
脚に加圧ベルトを巻いて
必ず腿上げからスタートするのですが
今日はちょっと進化系。
TRXサスペンショントレーナーに足をひっかけて
腿上げ！！
内腿のトレーニングですが
腹筋もバキバキになりそうです。
こういうの好き。笑
ちなみに、TRXは米海軍特殊部隊の司令官が開発した
自重を使ったトレーニングです。
…なにを目指してるんだろう。笑
デパコス＆ネイルを愛する美容女子！
コンサルティングファーム勤務。得意な美容ジャンルはデパコスとネイル。贅沢コスメや美容医療を取り入れた30代からの大人美容情報を発信。デパコスを使った、オフィスでも好感度の高い品のあるメイクを提案。セルフネイルが趣味で、ネイリスト技能検定3級も取得。
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