最近週1でしっかり加圧トレーニング通えています!
トレーニング前にはVAAM Diet
VAAMはスズメバチアミノ酸混合物(Vespa Amino Acid Mixture)の略。
1日に100kmも飛び回るスズメバチは
スズメバチの幼虫から摂取した17種類のアミノ酸混合物で
脂肪を燃焼させてエネルギーに変えているそう。
研究をさらに進めて、ムダのないカラダづくりをサポートする
新しいアミノ酸混合物D-V.A.A.Mを発見したんです!
普段の生活の中での軽い運動でもしっかり脂肪燃焼してくれる効果があるそう。
砂糖ゼロなのに甘みもあって美味しい!
運動も大切ですが、いかに普段の生活の中で脂肪を燃やしていくかが大切ですね。
デパコス&ネイルを愛する美容女子!
コンサルティングファーム勤務。得意な美容ジャンルはデパコスとネイル。贅沢コスメや美容医療を取り入れた30代からの大人美容情報を発信。デパコスを使った、オフィスでも好感度の高い品のあるメイクを提案。セルフネイルが趣味で、ネイリスト技能検定3級も取得。
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