#マキアビューティナイトで頂いたお土産の中で
毎朝活躍しているこのスムージー。
en Natural (エンナチュラル)
マクロビ雑穀スムージー
スムージーは材料を切ったり、後片付けなど
続けたいのに「面倒くさい」が先行してしまいますよね。
また、小さな子供を持つ母親である私はゆっくり作っている暇がなく
夏前に諦めてしまいました。。
このスムージーは粉末になっているので豆乳と混ぜるだけ！
豆乳200ccに15cc計量スプーン2杯。
シェイカーに入れて10秒ほどシェイクするだけ。簡単すぎてありがたい♡
気になる味は大好きなココナッツ味♡♡
無調整豆乳もほんのり甘くなり飲みやすく、
酵素、鉄分プラス、食物繊維、乳酸菌が手軽に摂取できます。
今話題のキヌア、アマランサス、チアシード、アサイー、プルーン、デーツなどの
雑穀・フルーツ20種類配合。
合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用というのも嬉しいですね。
飲み始めは、割とあっさり。
最後に雑穀のサクサクの食感が楽しく、
甘さがありとってもおいしいです。
朝食だけでなく満腹感があるのでダイエット中の間食にもオススメですよ♪
ドラッグストアに取り扱いしてるので気軽に続けられるところも良いところ。
割るものは豆乳だけでなく、アーモンドミルクやライスミルクでもおいしくいただけます。
お通じも良くなり、お肌もイキイキしてきた気がしてきたので
美容効果バッチリ！
忙しい朝の味方&とにかく味が好き！
これからもお世話になります♡
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公開日：
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