またまた久々の更新になってしまいました(泣)
インスタをご覧いただいている方はご存知だと思いますが、
昨年、
植物療法(フィトテラピー)の一つとして
最近ナチュラル美容の業界でも注目されている
フラワーエッセンスセラピー(花療法)の資格を取り、
晴れてフラワーエッセンス セラピスト(花療法士)としての活動を
本格的にスタートいたしました！
花療法についての新しい知識が増えたことで、
自分のお肌を実験台に毎日のスキンケアや
セルフメンテナンスで活用する幅が広がったのは、
何より嬉しい変化です♡
同時に、
ここ数ヶ月はフラワーエッセンスセラピーの個人コンサルテーションやご相談を受けることが少しずつ増えて、
ありがたいことに頭の中がパンパンです（笑）
そんなわけで、
最近自分のお肌とボディで試してみて
美肌、ムクミ、お肌のくすみ、毛穴、
そして
考えすぎによる頭の重たさや肩こり、目の疲れ
などなど…
とにかくあらゆる悩みにとても実感があった
ケア方法があるので、
今回はそちらをご紹介します♪
使うものはこちらの3つ。
☆ARGITAL ( アルジタル )
グリーンクレイパウダー アクティブ
( 顔 & 全身用 )
☆ORGANIC BOTANICS ( オーガニック ボタニクス )
ピンクロータス&ジャスミン フェイシャルエリクシール
( 美容オイル )
☆PACIFIC ESSENCES ( パシフィック エッセンス )
シー エッセンス ドルフィン
グリーンクレイのマスクとオーガニック美容オイル、
そしてフラワーエッセンス(ネイチャーエッセンス)のトリプル使いによるスペシャルケア♪
グリーンクレイ(海泥)は、
毛穴汚れや皮脂汚れの吸着に優れていて
クレイマスクとして人気ですね！
ただし、
クレイの種類の中では1番吸着力が強く、
本来は乾燥肌の人には向きません。
でも、
アルジタルのグリーンクレイは別腹です（笑）
毛穴とくすみをスッキリ解消すると同時に、
お肌を保湿して血行アップしてくれます♪
なんと、
数100万年も前の地中海の地層から
採掘されているというこちらのクレイ。
海洋性ミネラルや保湿成分を含んでおり、
採掘されたものをそのまま乾燥させて
製品化しているので、
良質な微生物や様々な栄養の恵みを
たっぷりと含んでいるのだそう♪
実はもう6年以上も前から愛用しているのですが、
美容だけではなく実はこんな効果もあるので
様々な場面で大活用しています♡
・体内にたまった有害物質や電磁波を
クリアする
・血行、リンパを促してムクミを解消
・眼精疲労の解消
・頭皮ケア
・首や肩こり、ねんざなどの辛さ軽減
・老廃物のデトックス
・乾燥によるお肌のゴワつき解消
・毛穴の黒ずみ、くすみのケア
アルジタルのグリーンクレイはこのパウダータイプの他に、
ハーブエキスや植物のエッセンシャルを配合したペーストタイプも発売されています。
スキンケアや美肌を目的としたケアには
ペーストタイプがオススメなのですが、
こちらの純粋な海泥100%のパウダータイプは
多目的に利用できる上に
よりデトックス(浄化)や消炎作用などを求めるなら断然パウダーです♪
カラダや顔に塗るときは、
クレイを多めに使ってお水かぬるま湯で練り
少し固め(粘土程度)にして厚みを持たせてお肌にのせらのがコツです。
頭皮ケアに使うときは、
オーガニックのシャンプーなどに混ぜたりして、頭皮をマッサージして洗い流します。
もしくは、入浴剤としてパウダーを
そのまま浴槽に溶かして全身浸かれば、
全身のデトックスにもなりますよ♪
他にも使い方があるので
とにかく重宝してます！
さて、ここまで書くと、
もはやこのグリーンクレイだけでも十分な気がしますが（笑）、
せっかくなので
頭の中の気分まで軽くしたい私は、
ここにさらなる
“浄化”のコスメとフラワーエッセンスをプラスしちゃいます♪
オーガニック ボタニクス
ピンクロータス&ジャスミン フェイシャルエリクシールは、
貴重なピンクの蓮の花とジャスミンの
贅沢な美容成分をたっぷりと含む美容オイル♡
実はこの２つのお花、
香りもスキンケアにおいても
ベストブランドと言われているんだとか…。
私もお肌が疲れている時に
お風呂に浸かりながらこのオイルで
スチームオイルマッサージをするのですが、
とにかくお肌の回復が高まる気がするし
ツヤ肌とくすみ取りに即効性を感じます♪
乾燥肌や敏感肌でストレスやダメージを受けやすい時にも使えるのもお気に入りです。
そして、
ロータス( 蓮花 )は水質を浄化する植物としても知られており、
精神世界においても
最も“神聖”なお花とされています。
実は、アロマやフラワーエッセンスの世界でも
“気分を沈静させて浄化してくれる花”なんです♪
というわけで、
是非美容にも取り入れたい
スキンケア効果もメンタルケア効果も期待できる万能アイテムです♪
そして最後は
最近、オーガニック美容業界やナチュラルコスメ好きな女性が注目している“浄化”エッセンス
ドルフィン ( イルカ )のシーエッセンス。
フラワーエッセンス セラピストの私も
美容アイテムとしてオススメのエッセンスです♪
フラワーエッセンス ( 花療法 )とは、
そもそもアロマやメディカルハーブなどと同じ植物療法の1種。
唯一違う点は、
成分や物質は一切含んでおらず、
エネルギー ( 波動 )だけをお水に転写したものであるということ。
“波動”なんていうと、
キョトンとする方多数なのでここでの説明は割愛します(気になる方は私の花療法コンサルテーションの公式サイトをご覧ください→花療法 LIBRONDA )が、
実は100年以上も前から
医療現場やセラピーの現場において活用されている
ヨーロッパなどでは一般的なメンタルケアの１つです♪
実はエッセンスは
お花だけでなく海の生き物やパワーストーン ( 鉱物 )からも作られており、
イルカのエッセンスはいわゆる海の生き物のエッセンス(シーエッセンス)です。
(決してイルカを煮出して作ってるわけではないのでご安心を（笑）)
イルカのエッセンスが人気なのは、
ピョンっと海面を無邪気に飛び跳ねるイルカのように、
落ち込み気味の気分やネガティブ志向を
ポジティブに傾けて楽観的へと気分転換するのをサポートしてくれるエッセンスだということ♪
そして感情面だけでなく、イルカのエッセンスには
体の内面も外側も“浄化"するというエネルギーも持っています。
というわけで、
私のバスタイムにも出番が多いです♪
直接お風呂に数的垂らして浸かったり、
オーガニック石けんやいつものスキンケアアイテムに混ぜて使ったりもしますが、
このグリーンクレイとピンクロータス&ジャスミン フェイシャルエリクシールとの合わせ技が
今のところMy ベスト♡
こめかみや眉間あたりこおでこ(考え込み過ぎていたり偏頭痛や頭の重さを感じる人にオススメ！)、
そして、経絡などを意識してクレイマスクすると
とにかく頭がスッキリ軽くなる！
お肌の浄化もスムーズになるので、
くすみとむくみも一緒に解消します！
一度トライして以来、
すっかりこのトリオにはまっています♡
今年は肌の美しさが
ハッピーとラッキーを引き寄せるカギ
だそうなので、
是非身近なスキンケア&ヒーリングアイテムを上手に使って、
セルフ“浄化”ケアにチャレンジしてみては…♪
フラワーエッセンスについてもっと知りたい！という方は、
是非私の公式Instagram ( @yumiku_dayon )や
花療法サイト「LIBRONDA (リブロンダ)」をチェックしてみてくださいね！
YuMi
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