公開日：2015.11.01

スーパー酵素ムースで美味しくプチダイエット♡始めました

sanoka OG

１ヶ月で最近３キロも太っちゃいました＞＜

食べることが、ストレス発散になっている今日この頃・・・

さすがにやばいな～と思ってこちらを食生活に取り入れ始めました。

スーパーフードスムージーで置き換えダイエット♡

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RBP（ REAL BEAUTY PRODUCT)
スーパーフードクレンズ　スーパー酵素ムース　
SUPER COSO MOUSSE
186g(6gX31袋）　　
2720円(税抜)

飲んでも食べてもOKの新感覚スムージーといった感じです。

1杯でお腹が満腹になるのに、たったの15.4キロカロリー。

ちなみに、主成分はウィートグラスと大麦若葉でオーガニックです。
スーパーフードとしてブームになりつつあるウィートグラスが入っているのがポイントです。
ウィートグラスはデトックス効果が高いんです。

他にもポリフェノールがアサイーの5倍というマキベリーが入っていたり、植物から抽出したミネラルも配合されているので女性には嬉しい成分が効率よく摂れるんですよね。

変な時間の間食、夜食のときでも気にせずに食べられる〜。
低分子化グルコマンナンが200倍に膨らむので、お腹いっぱいになるのです。
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朝の置き換えダイエットや朝食を食べる時間がない時も大活躍です。

飲み方？食べ方？もその時に合わせて自分で選べるんです♡

水200ml以上入れればドリンクになるし、

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水100ml混ぜるとムースで食べられます。
牛乳だとパンナコッタ風になるし、フルーツを乗せたりしても美味しいんです。

Image title ちなみに、今コストコのレッドシードレスグレープにハマっているのでこれを乗せたり、混ぜたりして一緒に食べています。
皮ごと食べられるのでポリフェノールもたっぷり補給♡抗酸化作用、エイジングケアにも良さそうでテンション上がります。

かためのぶどうですが、ぱきっとした食感がムースの柔らかさと相まっていい感じです。

他にも参考レシピでみたのですが、フルーツジュースでフルーツムースにしても美味しそうでしたよー(♡ˊ艸ˋ♡)

ドリンクにしてもどろっとした感じなので「飲む」のではなく「噛む」ことで満腹中枢が刺激され満足感が感じられて良い！

個人的にはムースにして食べるのが好きです！
フルーツやハーブを乗せてパフェにしてデザート感覚で楽しめるのでダイエットが苦になりません。
ゆるいダイエットという感じがちょうど良いです♡

小包装なので、いちいち軽量する必要もなくて楽～～。外出先でも飲めちゃうし。

過食気味なので上手に取り入れて、理想体重に戻したいと思います。