こじはるちゃんのこの表紙が大インパクトな6月号。
痩せコツが盛りだくさんの内容で読み応え十分。
早速naNa的見どころをご紹介します。
やっぱり今月号の要はなんといってもBODY特集。
そう、私の大好きな特集です。
どどーんとこれだけたくさんのあれやこれやの痩せるためのメソッド。
やっぱり美ボディの持ち主は普段から努力がすごかった。！。！
<ポイント①>
まず、付録のおさかなかっさが早速役立った！
移動が多かった旅行なのでとにかく足がむくんで仕方ない！！
特にふくらはぎは女性にとって重要な場所ですよね。
そこをしっかりマッサージするのにこれがお役立ち。
けっこう力を入れて流さないと全然よくならないのがこの場所。
これ、今度から旅行に持ち歩くことにします。
<ポイント②>
始めてみようと思ったのがこちら
話題のエクササイズで1か月痩せ！
条件は…
◆キツくない
◆自宅でできる
◆食事制限をする
◆有酸素運動緒をする
このルール内でやるのですが、
自分の体形や普段の生活、気になる部分などによって
自分が一番ぴったり合うものが選べるのが嬉しい♡
私がチャレンジするのは1日たった5分の骨ストレッチダイエット。
オススメポイントがまさにぴったり（笑）。
アラフォーともなるとね。
食べないだけじゃ痩せないんです。
痩せてもすぐ戻る。
そして私、しっかり食べたいし飲みたい。
だからこそしっかり運動するけれど
絞りたいところにポイントを決めるのはいいですね。
まずは1か月の目標で頑張ってみます。
<ポイント③>
みんなのべスコス 痩せコツ編
スリミングコスメのクラランスアイテム、
私どちらも使っていますがそれ以外にも
サプリ部門、インナーケア部門、お風呂部門などに分かれていて
取り入れやすそうなものがたくさん。
私も少し登場させてもらっています♡
もちろんメイク特集、美白&UVケア100問100答など
これからの季節に気を付けたいモノ満載。
これは絶対GETして、しっかり読みたいものばかりです。
まだ未入手の方はぜひお手に取ってほしい！！
ジェットセッター流美容
得意なジャンルは、ボディケアとトラベル美容。スキンケアは保湿美白重視で、『No Beauty、No Happy Life』がモットー。
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