末端冷え性な私。
冬になると驚くほど手足が冷えきってしまいます><体が冷えると子宮も冷えてしまうので、生理痛もひどくなってしまうそう。
そこで今年は早めに冷え対策を試みています！
体の外&中からとしてはよもぎ蒸しを試し中ですが、(https://maquia.hpplus.jp/blog/account/719_maquia/body/QXEHBiE)お家で出来る対策として、レッグリフレを使っています^^
冷えの原因は血流の悪さも大きいと思うので、毎日10分、流してます！
足の悩みに対応した6つのプログラムと、3段階の強さが選べるので、どんな人でも大丈夫！
さらに嬉しいことに、冷えやすい足先に温感ヒーター(低高)が選べるのです(๑′ᴗ‵๑)
店頭でお試しさせていただいた時に本当に気持ちが良くてきになっていたのですが、買って大正解でした！
冷え・むくみ知らずの冬を過ごしたいです^^
年子二児ママでも美への探求心は諦めない！
年子育児をしながらワンオペ・仕事とフルコースな毎日ですが「今の自分がベスト！を目指して、効率的に綺麗でいられるよう常に模索しています。産後は時短のためのアートメイク、美容医療にも適度に頼りながら、忙しさにかまけず、自分のメンテナンスを諦めずに頑張っています！
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