よもぎ蒸し

先日、友人の勧めでよもぎ蒸しを初体験しました！

私が伺ったのは、日本橋にあるこちらです！

こちらは国産のよもぎを使用しているので安心dです♡

http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000058418/

まずお店に行くと、火鍋のような香りが！とっても効きそうな香りです！

着いたらまず、ワンピースとロッカーの鍵、お水をくださるので、お着替えしてお部屋に入ります。

友達2人までなら一緒のお部屋でお喋りしたり、1人なら30分まるまる雑誌読み放題です！！

スタンダードプランで、ゲルマ20分とよもぎ蒸し30分だったのですが、まず、ゲルマだけで大量発汗！！！！！

肘から下の手、膝下足を温めることの大切さを実感しました><かなりぽっかぽかに！！

温まったところでポンチョ(手も出せます♡)に着替えて、火にかけられたよもぎ、希望のハーブ(私は美白美肌にしました！)がたくさん入っている壺にまたがるように座り30分。

じんわり温かいけむりが体の中に入っていく新感覚…！！！

かなり汗かきました！！！

なのに岩盤浴やサウナのような辛さはありませんでした。

家に帰ってびっくりしたのですが、血流がよくなったおかげか、ぐーっすり安眠できたのです！帰り道もぽかぽかで、本当に効果的！！！

冷え症の方にはかなりオススメです！！

子宮も温まるので、生理痛も減るのだとか。

(心なしか、ハーブのおかげかもしれませんがお肌の色も白くなった気がします)

着替えもシャワーもドライヤーも、最低限のものは用意があるので、本当に手ぶらでいけちゃいます！しかも一回3000円ちょっと。

通いやすいですよね♡

(ただ、かおりが体に染みつくので、そのあとのお出かけは要注意です)

会社帰りも行きやすいので、しばらく通い続けようと思います♡