公開日：2024.04.30

【韓国】次世代インナーケア‼︎【オリヤン購入品】

インフルエンサー／メイク

＼韓国行ったらこれ買って!!インナーケア編♡／

【韓国インナーケア】ビタミン界の次世代インナーケア！？【オリーブヤング購入品】

美容大国韓国でいろんな場所に店舗をかまえるドラッグストア、オリーブヤング(올리브영)購入品を紹介します♪

＼王道中の王道／
ビタミン＆ミネラルの効果は？
＼食べるグルタチオン／
グルタチオンの効果は？
＼噛むビタミンDサプリ／
ビタミンDの効果は？
さいごに

韓国コスメ研究家

＼韓国行ったらこれ買って！／

おすすめ3選

＼王道中の王道／

【ビタミン界の◯◯◯◯】として有名なドイツ製のorthomol

色んなブランドが飲むビタミンを出してるけど、韓国人の方に聞いたらいまだにorthomolが不動の人気なんだって！
2023オリーブヤングアワードで健康食品部門1位をとっているよ◎

上に錠剤、下に液体が入っていて濃いオレンジジュースみたいな味がして飲みやすいよ。

orthomol
マルチビタミン＆ミネラル
6本入り 34,000ウォン

こんな見た目
上部にはビタミン剤

ビタミン＆ミネラルの効果は？

こちらの製品には、不足しがちなビタミンとミネラルが20種類配合されています。

なかでもビタミンCは皮膚や細胞のコラーゲン合成に必須のビタミンで、欠乏すると血管が脆くなり疲労、いらいら、顔色の悪さなどを引き起こします。

参考:「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（厚生労働省）

旅行中は朝から夜まで歩き疲れて寝不足！毎日飲んで乗り越えたよ。疲れが翌日に持ち越さなかった気がする…！

下には液体入り

＼食べるグルタチオン／

手軽に摂取しやすいグミタイプで、オリヤン限定でチャーム付き♡
最近韓国ではもこもこ系のキャラクターが本当に流行ってるよ。

L-グルタチオン、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、ビオチンが配合。

1日2粒を食べるんだけど、普通に美味しいマスカット味だからもっと食べたくなっちゃう！
他にも種類が豊富だから要チェック！

slowglow
グロータッチオングミ
1箱30個入り 17,910ウォン

可愛いBOX入り
すぐ食べ終わっちゃった

グルタチオンの効果は？

抗酸化作用があるグルタチオンは、基本的には肝臓で生成されるけど、
加齢、ストレス、たんぱく質不足の食事などによって現象してしまいます。

私は美容クリニックで顎下の脂肪溶解注射をしたので、デトックス効果を期待して買いました！

もこもこがかわいい♡

＼噛むビタミンDサプリ／

噛むタイプの錠剤って珍しい？
ラムネみたいな味で、つい沢山食べたくなっちゃうけど1日1回1錠で大丈夫◎

I’ｍ Vita
Chewable VitaminD 2000IU
60錠入り 10,900ウォン

ちなみにオリーブヤングではレジでパスポートを見せるとその場で免税してくれるよ。

シンプルなパケ
美味しいけど1錠でOK

ビタミンDの効果は？

カルシウムの吸収を促進したり、骨の成長を促進してくれるビタミンD

お日様に当たればすぐに体内で生成されるビタミンDですが、私はリモートワークで全く日当たらない日があるから、これで1日分のビタミンDを補っているよ◎

ちなみに1日に必要なビタミンDは関東で晴天のとき、以下の時間で生成可能だそうです。

参考:「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（厚生労働省）

7月の12時台→3.5分
12月の12時→22分