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① ビタミンC
私は肌の色が白いほうなのですが、その分、薄いシミなどができると気になりやすく、ビタミンCは毎日の習慣として取り入れています。
もちろん、何事も摂りすぎはよくないので食事とのバランスも大切ですが、私が学生時代から飲んでいるのはこちら。
学生時代から韓国の薬局に買いに行っていたくらい、長く飲み続けています。
今は韓国旅行だけでなく、オリーブヤンググローバル(ECサイト)でも購入できるので、以前より手に入りやすくなったのも嬉しいところ◎
KOREAEUNDAN ビタミン1000
300粒／30,000ウォン
*韓国薬局で購入した際の価格
基本のビタミンC
②ビタミンC＋D
今回、初めてビタミンC＋ビタミンDも試してみました！
リモートワークで外に出る機会が少なく、日光を浴びる時間もあまりないので、ビタミンDも一緒に取り入れたいなと思って選びました。
これならビタミンCと一緒に摂れるのが便利で、以前のものより小粒になっていて飲みやすくなっていたのも個人的にうれしかったポイント◎
こちらはオリーブヤンググローバルで購入しました♡
ビタミン1000＋ビタミンD
120粒／1,637円
*オリーブヤンググローバル購入時の価格
新商品は小粒
③乳酸菌
便秘がちで肌荒れしやすい時に。
色々試した中で「これ、私には合ってるかも」と感じてリピ買いしているのがこちら。
お通じが気になる時のインナーケアとして続けています。
LACTO-FIT スーパースリム
30包 2,607円
*オリーブヤンググローバル購入時の価格
LACTO-FIT スーパースリム
まとめ
いかがでしたか？韓国の薬局やECサイトで買えるものもあるので、気になる方はチェックしてみてね！
どれも個人の感想で、すべての方に同じような効果があるとは限りません。持病がある方は医師や薬剤師さんにご相談ください。
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トレンド発掘型！ 韓国コスメ研究家
韓国コスメ好き歴15年以上。新大久保に住み、常にSNSでもトレンドをキャッチ。頻繁に韓国に足を運んで、情報を集めています。日本未発売のコスメやこれから流行る傾向などを発信中。プロ診断のパーソナルカラーは、1st BrightSummer、2nd ClearWinter。
