こんにちは！マキアエキスパートのmakiです。
先日のブログでも書いたのですが、私はインナーケアが大好き！
毎月インナーケアに2〜3万はかけているほど、インナーケアオタクです。
そんな私が最近ハマっているのが酵素！中でもお気に入りで飲んでいる酵素をシェアします✨
- ◆YOKUBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素とは？
- ◆YOKUBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素の効果
- ◆おすすめの飲むタイミングは？
- ◆おすすめの飲み方は？
- ◆1ヶ月飲んでみた感想
- ◆YOKBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素はどこで買える？
◆YOKUBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素とは？
YOKUBARI フルーツ酵素
1箱（4g×30包入）
税込7,800円
私が推している酵素は、タレントの福岡みなみさんがプロデュースされているYOKUBARI（ヨクバリ）のフルーツ酵素！
数年前にも発売していた酵素ですが、今年の3月に約2年の開発期間を経てリニューアル販売されました。
YOKUBARIの酵素は、大豆酵素×食物繊維を独自の配合でブレンド。
普段不足しがちな食物繊維を補いながら、腸活ができちゃう酵素です💐
フレーバーは、ユズとグレープフルーツの2種類。
どちらも甘さはあまりなく、ほんのり味を感じる程度なので飲みやすいです◎
飲む時もテンションが上がるような可愛いパッケージも特徴。
1回ごとの個包装なので持ち運びにも便利。私は毎日ポーチに一つ入れています♡
◆YOKUBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素の効果
YOKUBARIの公式HPに具体的な効果は書かれてませんが（薬機法かな？）、成分や原材料を見るに以下のような効果が期待できるかと思います。
✔︎ダイエット
✔︎食べ過ぎ防止
原材料の一番上にサイリウムハスクが来ているのですが、サイリウムハスクはお水で膨らむ食物繊維豊富なもの。
それによりお腹が膨れて食べ過ぎ防止→ダイエットに繋がりそうかなと思います。
1包あたりに含まれている食物繊維はなんと2.73g！2包摂取で日本人が不足している食物繊維量を言われる5gを補うことができます。
◆おすすめの飲むタイミングは？
食品なので飲むタイミングは自由ですが、私のおすすめは食前。
前述のようにサイリウムハスクが配合されているので、お腹が膨れてダラダラ食べが防止できます！
SNSを見ていると食前に飲む方も多いので、空腹すぎる日は食前に飲むこともあります◎
◆おすすめの飲み方は？
YOKUBARIの酵素は粉末状。
おすすめの飲み方としては、
①口にお水を少し含む
②酵素を口に入れて、口の中でお水と混ぜる
です！そのまま飲むとむせてしまうので、必ずお水と一緒に飲むようにしてください。
また、サイリウムハスクはお水で膨らむので、たっぷりのお水と摂ることでお腹の中で膨らんでくれます✨
これで1回分。結構量あります！
◆1ヶ月飲んでみた感想
口コミを色々と見ていると、飲んだ翌日から便通が整った！などの声が多かったのですが、私は飲んで数日はまだ劇的な効果は分からず。ただそこから飲み続けて1週間くらい経ったときから効果を感じました。
また、前述の通りサイリウムハスクがお腹の中で膨らむので、間食や食べ過ぎ防止に。そのためダイエットに繋がっているかと思います。家にストックがたくさんあるので、これからも飲み続けて更なる効果に期待したいと思います！
◆YOKBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素はどこで買える？
YOKBARI（ヨクバリ）フルーツ酵素が購入できるのは、公式サイトのみです！
単品販売のほか、定期便もあります。定期便は10％オフ＆送料無料なのでおすすめです♡
健康的に腸活したい方におすすめの酵素なので、ぜひチェックしてみてくださいー！
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抜群の美容感度でトレンド発信！
大学時代は美意識について研究していたほど、美への探究心が止まらない美容オタク。特にブルベコスメとインナービューティーが好き。
保有資格：日本化粧品検定1級
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