こんにちは！
CHISATOです☺️


突然ですが、みなさんは普段どのくらいスマホやパソコンを見ていますか？


私は美容ナースとして仕事をしながら、SNSの投稿や動画編集もしているので、気づけば一日の中でスマホやPCの画面を見ている時間がかなり長め。


仕事で細かい作業をしたり、帰宅後に動画を編集したり……
「今日も目を使ったな〜」と感じることもしばしば。


さらに、寝る前にスマホを見ることもあるので、目のケアだけでなく、目を休める時間＝睡眠についても意識したいと思うようになりました。


そんな私が今回気になったのが、


ロートV5 目×睡眠Wケア


です✨

ロート製薬「ロートV5 目×睡眠Wケア」を紹介。目の休養時間である睡眠にも着目した機能性表示食品で、MAQUIA美活Grand Prix 2026 美サプリ部門第1位を受賞

「目」と「睡眠」を一緒にケアするという発想

ロートV5 目×睡眠Wケアは、
「くっきり見る力」と「睡眠の質（眠りの深さ）」に着目した機能性表示食品。


私が特に気になったのが、目のケアだけではなく、睡眠にも着目しているところ。


睡眠が不足すると視覚機能にも影響すると考えられているそうで、目の健康を考えるうえでも、しっかり休むことは大切なんだとか。 


「目を酷使しているなら、目そのものだけじゃなくて、休ませる時間まで考える」


この考え方に、なるほど！と思いました。

3つの機能性関与成分を配合

ロートV5 目×睡眠Wケアには、3つの機能性関与成分が配合されています。


✔ ルテイン　10mg
✔ ゼアキサンチン　2mg
✔ クロセチン　7.5mg


ルテインとゼアキサンチンは、網膜の黄斑色素に関わり、ぼやけ・かすみを軽減し、くっきり見る力（コントラスト感度）を改善する機能が報告されています。


そして、今回新たに注目したいのがクロセチン。


クロセチンには、睡眠の質（眠りの深さ）を高め、中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる機能が報告されています。 


つまり、


日中は「見る力」をケアして、夜は「眠り」にも着目する。


目と睡眠を一緒に考えられるのが、このサプリの特徴なんですね✨

1日1粒だから続けやすい♡

そして個人的にうれしいのが、1日1粒が目安ということ。


美容や健康のためにいろいろ取り入れたいと思っても、何粒も飲まないといけないものって、忙しいとつい忘れてしまいがち…。


これは1日1粒なので、毎日の習慣に取り入れやすいのがうれしいポイントです。


粒もつるんとしたソフトカプセルタイプ。


「毎日続けるものだから、続けやすさって大事！」


と改めて感じました♡

ロート製薬「ロートV5 目×睡眠Wケア」の商品パッケージを手に持った写真。目の休養時間である睡眠に着目し、ルテイン・ゼアキサンチン・クロセチンを配合した機能性表示食品。

美容だけじゃなく「目のケア」も意識したい

美容というと、肌や髪、ボディケアなどに目が向きがちですが、私自身、最近は毎日酷使しているものこそケアしたいと思うようになりました。



スマホやPCを見る時間が長い私にとって、目は毎日頑張ってくれているパーツのひとつ。


だからこそ、


「使う」だけじゃなく「休ませる」ことも意識したい。


そんな気持ちで、目と睡眠の両方を考えたインナーケアを始めてみました🌙


これからも美容だけじゃなく、毎日を快適に過ごすための“内側からのケア”も取り入れていきたいと思います♡



商品情報


ロートV5 目×睡眠Wケア
30粒
機能性表示食品


※本記事はマキア編集部より商品をご提供いただき、作成しています。


※本品は疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。機能性表示食品については、パッケージ等の注意事項をご確認ください。

ロートV5 目×睡眠Wケア
ロートV5
ロート製薬
ロートV5 目×睡眠Wケア

目の健康が気になる方に

2,808円（税込）
CHISATO

CHISATO

30代／脂性肌／イエベ春

保有資格：日本化粧品検定3級

美容ナースが叶えるリアルママの時短美容

現役美容ナースで三児（中学生〜小学生）の母。ドクターズコスメからプチプラまで本気で試す美容好き。忙しい子育て中でも無理なく続く、実感重視の時短ママ美容を発信しています。

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