こんにちは！
MAQUIA公式インフルエンサーのAYAMIです😊
皆さんは“内側の美容”
つまりインナービューティーは普段意識されていますか？
私は好きなものを食べますが、やはり取り入れた栄養が体の中に入り
血となり肉となり…お肌を作ったり自分のコンディションとなるので
まぁまぁある程度は以前から意識が高いほうだと思っています💡
今回はそんな【インナービューティー】についてです✨
インナービューティー。
改めて考えてみると自分なりにまぁそこそこ取り組んでいるので
そこはまた別で書いてみたいと思います😊
私のインナービューティーの簡単な考え方は
・食事を食べすぎない
・足りていないものを補う
基本の考え方はこれです。
なので今回お試しさせて頂いた
大塚製薬の【エクエル ジュレ】のように
美容や健康をサポートしてくれる栄養素が入っているドリンクやサプリって
私は普段からお世話になっています！
大塚製薬【エクエル ジュレ】
エクオール配合
▶︎大豆イソフラボンと乳酸菌から生まれたエクオールを使用
大塚製薬が長年研で作り出された安全な乳酸菌で発酵させている
コラーゲン配合（2500mg）
▶︎分子の小さいコラーゲンペプチドで吸収率が高い
カルシウム配合（210mg）
▶︎女性の1日の不足量が配合されています
味は少し酸っぱい柑橘系の味で、とても美味しいです🍊
個人的には健康や美容の為に栄養素をサポートしてくれるドリンクにはとてもお世話になっています。
精神的にも「体や美容に気を使ってるよ」という感覚にもなりますし、
やはり普段の食事で栄養素を完璧に補えている自信は全くないので！w
ビタミンや大豆イソフラボンは特に女性にとって大切な栄養素なので
積極的にとっていきたいですね✨
飲みやすく続けやすく、
キレイでいるサポートをしてくれるアイテムは
上手く活用していけるといいですね♪
美容医療業界で働くアラフォー美容マニア
今年で美容医療業界15年目の美容マニア。美容医療、スキンケア、インナービューティとアラフォーに必要な美容情報をお届けします。
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