年齢を重ねて肌が変わるのは当然のこと。年代に合った賢いスキンケアを小林ひろ美さんが解説してくれました！ 今回は、30代半ばのスキンケアについて。
どの年代でも「その時だけの肌」を楽しむことが「イイ感じ見え」を呼ぶ！
ポジティブ発想スキンケアで肌をデザインしよう！
Middle 30 ミドサー（34~37歳頃）
笑いジワはウェルカム！
マスクを外したとき目立つ毛穴とシミを阻止して
from Hiromi
むしろ愛そう♡
表情による一時的なシワ
くったくのない笑顔は最高の美しさ。一時的にシワができても、元気な肌ならすぐにピン。目元など定着ジワになりやすいところはしっかりケアを！
ここは改善！
毛穴、目ヂカラダウン、ゆらぎジミ
ミドサーは大人毛穴、目ヂカラダウン、頬のもやもやジミ悩みへの移行期。ここで迷わず新たなケアを投入することが5年後の肌運命を左右します。
Design 1
取り去るばかりの毛穴ケアを卒業！
「大人の毛穴ケア」を
「毛穴が涙型へと変形し始めるのがこの頃。完全な涙型にならないよう、毛穴をまん丸に戻して縮めるケアを。初期の今なら間に合います」（小林さん）
30代の半ば以降、急激に大きくなる毛穴。30代以降、「糖化汗」が毛穴に入り込むことが原因だと考えられる。
資料提供／ポーラ
「糖化汗」をケアして
大人の毛穴開きを解消
ミドサーになると汗の成分が変わり、糖化してくる。この糖化した汗がたるみ毛穴を加速。糖化汗に対応した化粧水を塗って、毛穴をまん丸に縮めて。
親指を耳にひっかけ、人差し指の脇でこめかみを引き上げ手のひらを外側に開くと、たるみ毛穴がまん丸に。この状態で毛穴ケアコスメを塗ると毛穴レスに。
糖化汗による毛穴ダメージをケアする化粧水。保湿力もハイレベルで、ハリ・弾力アップも。B.A ローション イマース 120ml ￥13200／ポーラ（4月1日発売）
ビタミンCで
毛穴の原因を封印
たるみ、ザラつき、黒ずみなど複合的な毛穴目立ちの救世主、ビタミンCを今こそ味方に！ 毛穴をまん丸化して縮めつつ、明るくなめらかな手触りに。
ビタミンCとフラーレンが、毛穴目立ちの原因・酸化を防止。保湿にもふき取りにも。オバジCのセラムと併用の場合は、事前に使うと効果がアップ。オバジC リファインローション 150ml ￥3850／ロート製薬
Design 2
クマ、定着ジワ、たるみ……
「全方位アイケア」で目ヂカラを死守！
「アイケアは、ミドサーからの必修課題。目まわりの悩みが複雑化し始めた今、全方位ケアできる優秀アイテムを選ぶべき。早く始めた者勝ちです」（小林さん）
常日頃から、他人が顔の印象を見極めるポイントは、目元に集中。マスク生活が続く今なら、なおさら！
資料提供／パルファン・クリスチャン・ディオール
目まわりにぐるりとなじませたあと、目尻をチョキで広げ、人差し指の爪の脇でシワの奥まで入れ込む。
1 シワ、むくみ、クマをケア。目尻が引き上がる充実の引き締め感。ダブル セーラム アイ 20ml ￥9900／クラランス 2 ビタミンE誘導体や豆乳発酵液が目元にうるおいと弾力感を。サナ なめらか本舗 目元ふっくらクリーム 20g ￥990／常盤薬品工業 3 目元のシワ、クマ、むくみをケア。直接指で触れなくても、目頭や目尻までしっかり行き届くアプリケーター一体型。プレステージ マイクロ セラム ド ローズ ユー 20ml ￥24200／パルファン・クリスチャン・ディオール
Design 3
マスク摩擦で大暴れ中の
「ゆらぎジミ」をケア
長引くマスク生活で頬は常に摩擦を受け、ゆらぐと同時にシミができやすい状態。ゆらいでいるときこそ敏感肌用のブライトニングで積極的なシミケアを。
ゆらぎ肌、敏感肌では慢性炎症が「メラニンをつくれ！」のスイッチを押してしまい、シミが濃くなったり増えたりしやすい。
資料提供／資生堂薬品
1 シミ部分にスルスルとなじみ、トラネキサム酸がシミの根源をブロック。低刺激性。トランシーノ薬用ホワイトニングスティック（医薬部外品）5.3g ￥3850（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア 2 敏感肌用のブライトニング化粧水。グリチルリチン酸塩が赤みやニキビを鎮静。イハダ 薬用クリアローション（医薬部外品）180ml ￥1980／資生堂薬品
Base makeup
ヘア＆メイクアップアーティスト
高橋里帆さんと考える
ミドサーのポジティブ肌ベースメイク
「毛穴消しファンデーション」を味方に
毛穴を忘れるつるん肌
凹凸にピタッと密着し、均一にコート。ファンデーションでありながら、つけているあいだ中、美容液が毛穴の奥に浸透。ドラマティックエッセンスリキッド SPF50＋・PA＋＋＋＋ 全5色 25ml ￥3520（編集部調べ）／マキアージュ
消しゴムのように毛穴消し
毛穴の存在を感じさせない、みずみずしいツヤ肌に。GO クッション SPF50＋･PA＋＋＋ 全5色 14g ￥10010／ヴァレンティノ ビューティ
MAQUIA5月号
撮影／天日恵美子（小林さん、モデル） 橋口恵佑（物） ヘア&メイク／広瀬あつこ（小林さん） 高橋里帆〈Happy Star〉（モデル） スタイリスト／程野祐子 モデル／安座間美優 イラスト／きくちりえ〈softdesign llp〉 構成・文／小田ユイコ 企画／村岡真知子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年12月20日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア2月号の大特集は「ベストBUY&ベストFACEはこれだ！」。通常版の表紙は齋藤飛鳥さんです。
