長引くマスク生活により、マスクによるニキビ＝マスクネに悩む人が増加中。今回は、マスク内の蒸れによって出来るニキビの対処法を解説！
蒸気と擦れにより、マスク下のニキビ勃発
蒸し暑いこの時期に急増
“マスクネ”に立ち向かえ！
長引くマスク生活により、マスクによるニキビ＝マスクネに悩む人が増加中。その原因と正しい対処法を知り、トラブルのない肌を目指そう！
銀座ケイスキンクリニック院長
慶田朋子先生
最新の美容医療に精通し、丁寧なカウンセリングと確かな技術で女性の美をサポート。また、雑誌やTVなど各メディアでも活躍中。
蒸れタイプ
原因
マスク内の温度上昇で
皮脂・汗の分泌が増える
↓
角層のバリアが壊れ、炎症に
「マスク内は高温多湿になるので皮脂の分泌が活発に。さらに酸化皮脂と汗が肌を刺激することで、赤みやかゆみを伴う“マスク皮膚炎”が起きやすく」（慶田先生）
マスク内ではこんなに温度と皮脂量がUP
「マスクを着用すると皮ふ温が上がり、皮脂の量も増えてニキビができやすい肌環境に。1時間に1回はマスクを外して蒸れを逃がし、皮ふ温を下げる工夫を」（慶田先生）
夏場は布、不織布マスクともに着用すると皮ふ温が上昇。マスク中は亜熱帯状態に！
※布マスク、不織布マスクともに夏場環境（30℃ 湿度60%）にて測定。
蒸れマスクネ解消3カ条
1 通気性のいい素材のマスクを選ぶ
2 雑菌による炎症を抑える
3 ポツンとできたら即ケア
1 シルクや綿で通気性よく
「マスクは肌当たりのいい、通気性のいいものが◎」（慶田先生）。感染症対策として人が多い場所では不織布を、黙々とデスクワークを行うときは布やシルクタイプなど使い分けを。
a 接触冷感＆UVカット機能付き。肌着屋さんがつくった肌にやさしい布製マスク クールタイプ（2枚入り） ￥1298／グンゼ b シルク100%の洗えるマスク。シルク マスク 01 ￥2970／スナイデル ビューティ
2 シカコスメで炎症ケア
肌荒れは、抗炎症作用のあるシカ成分配合コスメなどで鎮静を。「汗の成分も肌に悪影響を与える刺激になるので、濡らしたハンカチなどでこまめに拭き取って」（慶田先生）
a ニキビをケアする成分も配合。アピュー マデカソ CICAモイスチャージェルクリーム 50ml ￥1430／ミシャジャパン b エイジングケアまで叶える独自処方のアクティシカを配合。シトラナ シカリペア フォーム 150mL ￥2860／プレミアアンチエイジング
3 できたら即ピンポイントでケア
ポツンとできたニキビは悪化する前に速攻ケアを。「ニキビができたら丁寧な洗顔とシンプルな保湿も心がけて。早めに皮膚科医に相談するのも手です」（慶田先生）
a ハート型のオイルゲルパッチにはツボクサ葉エキスなど5つの整肌剤を配合。LOVE ME SKIN PATCH 32パッチ ¥1078／コジット b ニキビの赤みや炎症をすばやく鎮静。マキロン アクネージュ メディカルクリーム （第2類医薬品） 18g ¥1320（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
MAQUIA 8月号
撮影／藤澤由加（モデル） ヘア＆メイク／榛沢麻衣 スタイリスト／立石和代 モデル／佐藤さき（マキアビューティズ） イラスト／いいあい 取材·文／関本陽子 構成／髙橋美智子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
