「MAQUIA」5月号では、スキンケアのプロ・水井真理子さんがマスク時代の肌悩みに切り込む！ 深刻化するたるみや肌荒れなどの対処法を解説します。
まだまだ続くマスク時代は
上半顔 下半顔別ゾーニングスキンケア
マスク生活を脅かす、肌不調の影……。解決しようにも、今まで体験したことのない事態のため、気づけば迷宮入りしがち。そんなマキア読者の肌ピンチを救うべく、水井真理子探偵が出動。マスクから覗く上半顔とマスクに包まれた下半顔ではケアを分けるべきという真実を突き止め、解決へと導く。そう、真実はひとつ！
トータルビューティ アドバイザー
水井真理子さん
肌、体、食のトータル面からキレイになるための秘訣を手ほどき。肌を見るだけで、瞬時に生活習慣やお手入れ法まで見抜く力と愛あふれるアドバイスで人気。
水井真理子流
下半顔
ゾーニングスキンケア
マスクで深刻化する
ほうれい線・たるみ毛穴・フェイスラインのゆるみ・二重あご・ニキビ・肌荒れを解決
マスクの中で着々と進行する、トラブルの渦。マスク生活での無表情化が筋力低下によるたるみ問題を招いているので、引き上げは急務です。また、マスク内の悪環境による肌荒れも、続くマスク生活で予断を許さない状況。肌荒れ立て直し＆防御策を今すぐ身につけて。
ほうれい線 たるみ毛穴
二重あごフェイスラインのゆるみ
は、とことんむくみ流し
「マスクをしていると、口を大きく開ける機会が減るから、どうしたって筋力が低下しがち。さらに、ストレスなどでコリは悪化し、老廃物がたまる一方です。そんな筋力低下と老廃物が蓄積した下半顔は、たるみ症状が頻発！ 顔だけでは間に合わないので、顔の周囲をゆるめながら、マッサージクリームで深くまで流して、ロックがかかった状態を解放して」
1 襟足をほぐす
まず、頭を固定しつつ襟足部分を親指でぐりぐりとほぐしていく。
2 首後ろをゲンコツ流し
首筋はコリがちなので、ゲンコツで耳下から流していく。3回。
3 首の前も手のひら流し
首の前側も手のひらで包むようにして、耳下から鎖骨まで流す。
4 耳揉みで巡り上げ
巡りのツボ、耳をよく揉み込む。毎日すると柔らかい耳に。
5 耳の付け根を回す
両方の耳の付け根を掴んで、ゆっくり回していく。10回。
6 コリゾーンをほぐす
食いしばりでコリやすい咬筋は、ゲンコツ回しでほぐす。5回。
7 顔のたるみを引き上げ
マッサージクリームをオン。たるんだ肌を引き上げ。各3回。
8 フェイスライン流し
ゆるみやすいフェイスラインは、指で挟みながら流す。5回。
9 顔をピンと張る
手のひらで内から外にピンと張らせる。上がった顔を形状記憶。
10 顔を引き上げ記憶
鎖骨から頭の先まで、垂直に引き上げていき、さらに形状記憶。
油分が多いマッサージクリームやマッサージオイルは、摩擦レスで深い筋肉地帯までほぐせるから、持っておくと便利。老廃物が流れ、顔のトーンも明るくなり、すっきり印象に。A デザイニング マッサージ クリーム 200g ¥11000／SUQQU B Red B.A コントゥアテンションマスク 85g ¥13200／ポーラ C フェイシャル リファイニング マッサージクリーム 80g ¥4950／コスメデコルテ D ビオオイル アルガンオイル30th 50ml ¥4070／メルヴィータジャポン
マスク内の肌荒れは、
刺激レス・潤い補給・バリア機能回復の３本柱がカギ
「マスク内は蒸れているのに、外した途端、お風呂から上がったように水分が逃げる現象が。荒れた肌をこれ以上悪化させないよう、刺激レスに。また、肌の守り神となる角層が乱れているので、スキンケアが浸透しにくく、水分も逃げ放題。潤いを入れ込むブースターと、バリア機能の代わりとなるバームを投入して」
「スキンケアの際は、横こすり厳禁、手のひらで包むよう“スタンプ塗り”を。また、吸収力が落ちているので、1つ1つのお手入れの間を約1～2分あけることも大事。さらに、熱いお湯は一発でバリア機能を弱体化させるので、36～38度あたりの人肌温度で洗顔するのがおすすめです」
「角層が乱れていると、スキンケアの吸い込みが悪く、また、あれこれつけると肌荒れの要因に。潤い補給や炎症を鎮めるのに優れたブースターを投入するのが吉」。A デュオ ザ 薬用バリアレスキュー（医薬部外品） 45ml ¥7040／プレミアアンチエイジング B アスタリフト ジェリー アクアリスタ 60g ¥13200／富士フイルム C ONE BY KOSÉ セラム ヴェール（医薬部外品） 60ml ￥5500、120ml ¥9350（編集部調べ）／コーセー
「肌表面に強固なヴェールを作るバームを乳液やクリーム代わりに。何をやってもヒリつく時は、洗顔後はこれ1つで完了」。A イハダ 薬用バーム（医薬部外品） 20g ¥1458（編集部調べ）／資生堂薬品 B TSUDA COSMETICS スキン バリアバーム 18g ¥5940／ドクター津田コスメラボ
マスク内ニキビは
クレイ吸着＆アクネスポッツでケア
「マスク内で蒸れて雑菌が繁殖しやすいため、今までできたことのない人もニキビ出現の可能性大。まず、アクネ菌を抑える美容液に頼るのが先決！ また、汚れが毛穴に詰まってニキビができるため、その汚れを吸着してくれるクレイ洗顔料も欠かさずに」
クレイタイプなので、必要な潤いは守りつつ、毛穴などに溜まった汚れのみをしっかり吸着。滑らか肌に。A ポア クレイ クレンザー 120ml ¥3300／ベアミネラル B ウィズアウト クレイウォッシュ&パック 220g ¥4400／フェース C オルビスユー ウォッシュ 120g ¥1980／オルビス
A 低刺激処方で、ニキビを素早く優しくケア。ニキビの跡を残さない。薬用アクネレスクールセラム（医薬部外品） 30ml ¥3630／ドクターシーラボ B 大人のターンオーバーの乱れを整えつつ、ニキビができにくい肌に立て直してくれる。頑固な詰まりニキビでもスピーディに実感。d プログラム ACリセット（医薬部外品） 10g ¥2625／資生堂インターナショナル
口もと美容スペシャリストさとこ先生がレクチャー
マスクしながら全顔を筋トレ
【4（よ）くばりトレ】
歯科医師 口もと美容スペシャリスト
石井さとこ先生
歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。近著『マスクしたまま30秒‼マスク老け撃退顔トレ』（集英社）が絶賛発売中。
「ほうれい線や、ドライアイや目の下のクマなどの目疲れにまで効く顔トレがこちら。口の中で上下左右を舌で押さえながら、視線も上下左右に連動するようにステイするだけ。マスク中やながらケアにも最適です」（石井先生）
上：視線は上にステイ、舌は上前歯の上に
左：視線は左にステイ、舌は左頬に
下：視線は下にステイ、舌は下前歯の上に
右：視線は右にステイ、舌は右頬に
MAQUIA 5月号
撮影／押尾健太郎（モデル） 久々江 満（物） ヘア＆メイク／藤本 希〈cheek one〉 スタイリスト／程野祐子（モデル） モデル／福吉真璃奈（マキアビューティズ） 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 企画・構成／萩原有紀（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
