冬は顔だけでなく、体の乾燥にも悩まされがち。美ボディを保つためのオススメテクを「MAQUIA」1月号からお届けします！
Q 年中ひじが乾燥して黒ずんでます……
A 角質ケア＋保湿を。ひじをつかないようにするのも有効
｢角質が溜まりやすく、色素沈着もしやすい部位なので、頬づえなどでひじをつかないなどの生活習慣から改善を。意外とこれが重要です｣（髙瀬先生）
Q 足の裏の保湿ってどうしたらいい？
A シュガースクラブなら角質ケア&保湿が一気にできます！（上田さん）
ジョンマスターオーガニック R&Oスイートボディスクラブ（ラズベリー＆オレンジ） 136g￥3400／スタイラ
Q 爪が乾燥してすぐ割れてしまうのはどうすれば？
A 食事やオイルで爪の先まできちんと栄養を行き渡らせて
｢マッサージはハンドクリームではなく滑りの良いボディクリームで。爪用セラムでキワまで栄養をなじませて｣（水井さん）
爪の内側からダメージ修復。アンドネイル ピュアケラチンセラム 10㎖ ￥1800／石澤研究所
Q ハンドクリームって塗っても塗ってもすぐに取れちゃいます
A リピジュア配合のものがオススメ
｢水で洗っても落ちにくい、リピジュア配合のハンドクリームがオススメ！ また、ハンドクリームは指先を丸めて塗ると、関節のシワの中にもしっかり届きます｣（小西さん）
リピジュア配合。潤って快適。フェルゼア リペアベール プライム[医薬部外品] 40g ￥1800／資生堂薬品
Q 瞳の乾燥は何が原因ですか？
A ドライアイや静電気などが考えられます
｢目を酷使すると瞳も乾燥し、眼球の表面で静電気が起こります。意識してまばたきをしたり、ビタミンE入りの目薬で乾燥を防ぐ努力を｣（髙瀬先生）
3種のビタミン配合。スマイル40EX ゴールドマイルド（第2類医薬品）13㎖ ￥900／ライオン
Q パンストをはいた上からできる保湿テクを教えて！
A ミストを使い分けて空間と脚、Ｗの保湿を
「脚周りの空間も加湿がミソ。空間はウォーター系ミスト、脚には高保湿系ミストで潤いを与えるWミストが◎｣（小西さん）
温泉水100％。アベンヌ ウオーター 150g ￥1500（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
ジェリー状の美容液がミストに早変わり！ ぷるぷるジェリーミスト 80㎖ ￥1500／エテュセ
Q 肩や背中など、手が届きにくい部分にクリームを塗るコツは？
A 背中には皮脂腺が多いのでクリームは基本必要ナシ！
｢背中は皮脂腺が多いのでクリームは必要ナシ。使うなら、軽めのボディミストがオススメです｣（上田さん）
Q 首やデコルテの保湿って顔の保湿の延長でOK ？
A デコルテまで顔だと思ってお手入れを
｢私は顔用のアイテムでケアしています。首はシワも気になるので、専用のクリームを使うのもアリ｣（上田さん）
ハリUP。オーキデ アンペリアル ザ ネック＆デコルテ クリーム 75㎖ ￥46000／ゲラン
教えてくれたのは美のプロ13人！
東京西川 長谷川夏美さん
東京西川のスリープマスター。全国で眠りのセミナーや寝具選びのアドバイスなどを行っている。
ライオン 杉本美穂さん
ライオン株式会社 リビングケアマイスター。洗濯･掃除関連の製品企画の経験をいかし、快適な暮らし情報を発信。
管理栄養士 伊達友美先生
これまでに5000人以上の食事指導を行ってきたダイエットカウンセラー。食に関するプロフェッショナル。
AMATA 美香さん
南青山にあるヘアサロン『AMATA』代表。毛髪診断士の資格を持ち、髪に関するあらゆる悩みを解決してくれる。
美容研究家 上田祥子さん
’91年クラリオンガールに選ばれ、その後モデルやリポーターを経験。アジア美容への造詣が深く、雑誌などで活躍。
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
エステティシャンとしての経験と知識をいかし、現在は美容雑誌を中心に正しい美肌理論を啓蒙している。
バスクリン 石川泰弘さん
株式会社バスクリン 広報を担当し、温泉入浴指導員の資格を持ち「お風呂博士」として入浴についての講演多数。
ダイキン工業 片岡舞美さん
ダイキン工業株式会社 空調営業本部所属。空気清浄機の商品企画を担当し、日々快適な住環境づくりを目指す。
桐灰化学 山本恵梨子さん
桐灰化学 商品開発部でカイロや靴下、お灸など日常生活の中での暖かさを追求するアイテムを取り扱っている。
睡眠コンサルタント 友野なおさん
睡眠改善により10kg以上のダイエット、及び体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究している。
美容愛好家 野毛まゆりさん
外資系化粧品の販売や教育トレーナー、PRを経て独立。幅広い知識とわかりやすい解説にはファンも多い。
コスメコンシェルジュ小西さやかさん
化粧品開発に携わった経験をいかし、成分から化粧品を読み解くスペシャリスト。正しい化粧品選びを伝授している。
ウォブクリニック中目黒総院長 髙瀬聡子先生
わかりやすいカウンセリングに定評があり、クリニック院長を務めるかたわらドクターズコスメの開発も行う。
MAQUIA1月号
撮影／寺田茉布〈LOVABLE〉（辻元さん） 土佐麻理子（小西さん、上田さん、水井さん、野毛さん、美香さん） ヘア＆メイク／AYA〈ラ・ドンナ〉（辻元さん） 榛沢麻衣（小西さん、上田さん） 木下 優〈ロッセット〉（水井さん、野毛さん） スタイリスト／立石和代 モデル／辻元 舞 取材･文／関本陽子 構成／山下弓子（MAQUIA）
【MAQUIA1月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年8月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「私が輝く秋メイク」。通常版の表紙は池田エライザさんです。
