魅力的に年齢を重ねる、貴子先生が提言する「大人の美容のトリセツ」。その言葉とルーティンから、未来のキレイを育む「正解」を見つけて！
神崎 恵、安倍佐和子、貴子 美の3賢者が語り尽くす
大人が知っておくべき、肌、メイク、ボディのトリセツ
理論でも美容を楽しみ尽くす
貴子
医師・貴子のビューティトリセツ
1 皮膚生理を考え、落とすケアを重要視。クレンジングは取りすぎないを条件に。
2 先進のサイエンスにエビデンス。スキンケア製品は理論に納得できるもので。
3 UVケアとファンデーションは常に最新作にアップデート。
4 メイクは色よりフレーム重視。ラインとマスカラでつくる上級コンサバメイク。
5 ボディはむくみ対策最優先。内外からのデトックスと12cmヒールで体幹をケア。
ケアの基本は悩み改善。結果的には、美の強みに！
「若い頃からむくみが悩みで、滞りを流す内外ケアに重点を置いています。ボディケアもむくみ改善を優先。毎日続けているおかげで、まだまだ脚出しできそうです（笑）。仕事柄、シミ改善とハイフなどの引き締め系の美容医療は、定期的に受けていますが、自宅での肌ケアは与えるより落とすものを重視。さらに、研究理論と処方に納得できるコスメをスタメンに。結果が得られる美容＝楽しく続けられることにつながります」（貴子先生、以下同）
Skincare & Makeup
肌ケアは研究力と理論で選択。メイクは医師らしい印象を探求
「毎日使うものは研究力やエビデンスで納得できるものを。そのほうがパフォーマンスもいいと思っています。カラーレスなアイメイクは患者さんへの配慮のひとつ。ファンデとUVは必ず最新から選びます」
アイメイクはカラーレスでフレームのみ。ラインは長めで、インサイドラインも欠かしません。
印象的な長いまつ毛は、育毛効果のある内服薬の賜物。メイクをするときは、目幅を出すイメージで、上下にマスカラをたっぷりと。
Aアイライナーは黒×ブラウンのハイブリッドを愛用。アイオープニングライナー ブラウンブラック ￥1694、Bお湯落ちタイプの黒が絶対的な定番。モテマスカラ ブラック ￥1980／UZU BY FLOWFUSHI
理論面で信頼する最愛4択
C美容液級のうるおい感でオフするクレンジングミルク。トリートメント クレンジング ミルク 200g ¥3300／カバーマーク D皮膚常在菌バランスを整える美肌菌ケアは、お手入れの最初に。ジェニフィック アドバンスト N 30ml ￥11990／ランコム Eミラクルブロス配合、ハリのあるツヤ肌に。クレーム ドゥ・ラ・メール 30ml ￥29150／ラ・メール Fサイエンスと理論で納得。眼輪筋までアプローチするアイケア。B.A アイゾーンクリーム 26g￥19800／ポーラ
Bodycare
楽しみながらむくみケアがルーティン
「足首がなくなるほどむくむことも。オンオフ問わずハイヒールが必須なので、それが履けなくなるのは死活問題。お風呂上がりの毎日のマッサージが欠かせません」
クリームを膝下全体になじませ、5分程度マッサージ。1手を軽くグーにして、くるぶし周りをしっかりほぐす。2ふくらはぎから膝裏まで、ねじりながら下から上へマッサージ。
伸びのいい軽さと保湿効果が魅力。保湿とむくみケアに。ボディクリーム アンワインド 200g ￥6930／Waphyto
MAQUIA 12月号
撮影／岡本 俊（モデル＆物） 田村伊吹（切り抜き） ヘア＆メイク／金澤美保 取材・文／安倍佐和子 構成／若菜遊子（MAQUIA）
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
